先别想着用药,调整一下饮食试试。

来源: 2022-06-23 03:03:23 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

减轻肠胃负担,特别是晚餐,不要吃太迟太饱,少吃难消化的煎炸油腻食物,少肉面奶类,不喝冰饮。