先后

来源: 于 2021-12-04 11:32:09 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

先治湿气，再使用中药或食品增强中气。
目前增强中气可用中阮按摩法，就是睡觉前盘腿而坐，用中指推压中腹部从上往下。两个拇指轮流推

薏米红豆汤这一周内可当水喝， 渴了就喝

 

另外，晚上给你发个私信，