空巢以后走出心理阴影的历程 ”Just Do It”

 

一辈子忙忙碌碌，学习，工作，养儿育女，照顾家庭，一直期望有一天我可以放松下来，做些自己喜欢的事情.

 

送了小女儿去大学报到回来，这一天终于来到了. 没想到我马上遇上了新的问题：怎么打发多余的时间？ 我喜欢烹饪. 但是我们现在吃得清淡，烧菜的动力没有了. 天气好去公园快走，一天走一万步也花不了多少时间. 我喜欢看书. 但是现在视力大退，只能在强光下勉强坚持一下.寂寞，空虚和失落感如潮水般涌来. 老公迷上高尔夫球，每天除了上班以外，大部分时间都在球场上. 我陪女儿打球这么多年，但是从来没有摸过球杆. 老公和女儿鼓励我学打球. 我试了几次，实在太难. 看来要勤学苦练几年才能上场.

 

女儿们担心我的心理健康，每次回家都劝我培养一些爱好. 我真是羡慕女儿们. 她们小时候我们鼓励她们参加各种活动. 大女儿爱读书，历史政治天文地理都精通. 多年的钢琴训练培养了她对音乐的热爱. 她每个星期跟朋友一起编歌作曲. 她还喜欢做手工，打高尔夫球. 小女儿喜欢画画，服装，烹饪. 我真后悔当初为什么没有跟着她们学些东西. 

 

今年我开始行动起来. 我一直喜欢园艺. 今年春天开始每天花几个小时在院子里养花种树. 疫情大家都呆在家里，园艺一下子成了时尚. 看到自己院子鲜花盛开，姹紫嫣红，非常有成就感.

 

暑假一起度假时发现大女儿和侄女都成了织毛衣能手. 女儿白天指挥十几个员工运转她的公司，晚上织毛衣成了她最好的减压方式. 她给自己和妹妹朋友织了毛衣，背心，帽子， 还有一个Instagram. 英国奥运会跳水冠军在观赛上织毛衣的镜头在网上爆热，织毛衣也成了男女的时尚. 暑假跟小女儿学画画，加深了我对艺术家的钦佩和感激.

 

我只是在大学时给老公织过一件毛衣. 在女儿的鼓励下，我重新捡起毛衣种，给小女儿织了个背心. 下面还准备给每个人织个帽子，伊来的毛衣， 老公的背心....

 

实在是无聊。我可以下决心完成伊来的大头肖像. 

 

年纪大了的好处是不再在乎面子和别人的看法. 做自己喜欢的事情，不懂就学. "Just do it".