怀孕期间的激素变化可以导致情绪不稳定，对抗精神压力的能力降低，引起失眠。。。

来源: 于 2016-09-05 13:04:44 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

也可以因为胎儿的站位，压迫膀胱，增加夜尿的次数而致失眠。。。

调整睡眠的姿势，更换舒适的枕头，睡前喝一杯热牛奶。。。