运动员损伤的“康复疗法”到底是什么内容? 是推拿和理疗吗? 可否用来治 腰锥盘突出引起的的腿痛?

我是因为看到有的运动员老伤发作, 在手术疗法前一定要做康复疗法, 所以想问问.

感觉上好象康复疗法还有比推拿和理疗更有效的东西.