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• 置顶: 骨质疏松症到底是怎么会得的？ -咪呜- ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (2117 bytes) () 10/21/2020  03:02:04

• 想在有效期内把综合维他命吃完，骨质疏松同时需再补钙 两者一起吃不会某种成分超量吧？ 先谢 - shuilifang - ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (217 bytes) () 12/21/2023  20:33:02

• 左边那个含钙量是日需的22%；右边那个为77%；合起来还差一点满足日需求量。超那门子量，想啥呢 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2023  20:57:04

• 有效期也不绝对。所以平时怎么吃就怎么吃。 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2023  06:12:15

• 好的，谢谢 - shuilifang - ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2023  11:54:45

• 物无美恶过则为灾 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2023  06:28:35

• 在种植牙齿，那个骨质疏松针被停了。所以得继续口服钙， - shuilifang - ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2023  11:57:13

• 如果感冒药快过期了，你会故意得一次感冒吗？ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2023  06:30:08

• 听说无痛人流在打折呢 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2023  10:46:30

• 我综合维他命常备常吃。你人流药也是常备常吃？ - shuilifang - ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (167 bytes) () 12/22/2023  11:48:51

• 如果没有猜错的话，那个可不是嗑药，是做手术啊 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2023  14:41:51

• 维他命是正在吃的。同时掐着有效期，所以安排先吃完 - shuilifang - ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2023  11:50:47

• 应该没问题吧，我都是综合维生素和钙片两个都在吃的 - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2023  21:24:35

• 钙片里还有其它成分，尤其是D2、D3。不知叠加后是否算超量 - shuilifang - ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2023  21:41:31

• 4H姐在吗？关乎骨质疏松的人牙种植 - shuilifang - ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (377 bytes) () 11/19/2023  20:54:10

• 谢谢告知 我是6个月1打针 那颗牙空了也习惯了 不植了 不影响吃喝 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2023  21:30:02

• 用骨折疏松药不种植牙是对的. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2023  22:15:02

• 为什么服用骨质疏松的药，就不能植牙？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2023  06:45:39

• 骨质疏松的人很多，都不能植牙，是吗？看各位的叙述，好像是说停止骨质疏松的药后一段时间才能植牙？不明白为什么？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2023  09:11:22

• 没吃药可以植。吃药植要3思而后行。 - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2023  17:27:29

• 这种药物在抑制骨质流失的同时，也抑制骨质生长 - neiman07 - ♂ 给 neiman07 发送悄悄话 (143 bytes) () 11/20/2023  09:18:22

• 吃了三个月的治骨质疏松的药， 经历了人生第一次Acid Reflux. 有人有过类似经历吗？ - JerseyBird - ♀ 给 JerseyBird 发送悄悄话 JerseyBird 的博客首页 (455 bytes) () 06/16/2023  12:31:51

• 你骨密度多少要吃那治骨质疏松的药？我也低，但医生没开药 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/16/2023  12:38:41

• Lower than -2.5 - JerseyBird - ♀ 给 JerseyBird 发送悄悄话 JerseyBird 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2023  13:37:43

• 因为这些药会引起胃酸分泌不足 食物在胃中滞留 才会有了reflux - tianyuan2014 - ♀ 给 tianyuan2014 发送悄悄话 tianyuan2014 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2023  13:48:00

• 骨质疏松应该补镁 补硼 和K2而不是吃药 - tianyuan2014 - ♀ 给 tianyuan2014 发送悄悄话 tianyuan2014 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2023  13:49:00

• 我服了骨质疏松药几个月，有一天突然全身骨头痛，连车都进不去，就停药了。大夫说我自己决定，她姐就坚决不用。 - YiJian_Emei - ♀ 给 YiJian_Emei 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/16/2023  15:03:40

• 打针会好些吗？ - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/16/2023  15:23:33

• 我目前打针 没啥付作用 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2023  16:49:13

• 谢谢，啥针？我也问问我医生 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/16/2023  16:56:44

• 我吃骨质疏松药5年 拍片看不行 改打针啦 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2023  16:48:21

• 有医生会建议同时吃保护胃黏膜的药。据说一些骨质疏松药会刺激胃，有的药吃后不能躺着。 - 沪上江南 - ♀ 给 沪上江南 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2023  00:11:24

• 一周一次 早起用一大杯水送服 服后立半小时 别躺着 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023  06:06:08

• 这药我也吃了快一年了，还不知道副作用啥时出现 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2023  09:39:18

• 我也吃了大半年，怎么啥病的贴子都跟我有关呢，郁闷 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023  12:23:41

• 骨质疏松药Prolia 是双膦酸盐吗？谢谢 - judyzhang - ♀ 给 judyzhang 发送悄悄话 (52 bytes) () 11/03/2022  19:14:49

• 我在打这针 这针开打就要打一辈子 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  19:43:45

• 请问为什么要打一辈子? 医生都没给我讲要一直打,不打会有什么结果呢? 谢谢 - judyzhang - ♀ 给 judyzhang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022  19:19:48

• 这是一种单抗药物。 不太清楚双磷盐是什么， 两者应该不是一个东西 - 石榴 - ♀ 给 石榴 发送悄悄话 石榴 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  04:08:40

• 通过改善饮食试试？ - 山高月小君何往 - ♂ 给 山高月小君何往 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022  04:11:57

• 多喝牛奶，如果不爱喝牛奶可以吃酸奶 - red66 - ♀ 给 red66 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022  04:44:24

• 我是才查出的骨质疏松，现在吃药，你的医生怎么不让你先吃药就开始打针 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  17:16:45

• 5 年前吃过药，有点不舒服就停了。这次医生提起，还以为针剂好呢。打过回家才看到这么多付作用 - judyzhang - ♀ 给 judyzhang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022  17:40:59

• 不是双磷酸盐，“是一种人类单克隆抗体” - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  06:28:44

• 您说Prolia是单克隆抗体吗？希望这药我用对了。谢谢 - judyzhang - ♀ 给 judyzhang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022  06:34:08

• 我在网上查的是 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  06:35:53

• 谢谢 - judyzhang - ♀ 给 judyzhang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022  07:02:05

• 骨质疏松，竟因吃苦瓜？如果天天吃，骨头可能会变成蜂窝。这个说法有科学依据吗？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (719 bytes) () 10/31/2022  07:53:50

• 扯，哪来那么多苦瓜天天吃。“ 医生却直言，吃苦瓜等于一次吃8斤盐”，这个你也信？八斤盐呐！这种基本常识都不知道人叫医生？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (118 bytes) () 10/31/2022  07:59:33

• 估计意思是对等的效果吧？真是这么回事？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (140 bytes) () 10/31/2022  08:03:13

• 以前真不知道呀。就是先用水煮一下？这能避免上述问题吗？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022  08:18:27

• 何止苦瓜？大部分绿叶蔬菜如菠菜、苋菜、牛皮菜等都是高草酸的，还有红菜头、腰果 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (139 bytes) () 10/31/2022  08:56:47

• 这些都有导致骨质疏松的潜在危害吗？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2022  09:35:53

• 草酸就是草酸，你说呢？ - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2022  13:15:21

• 老年妇女如何应对骨质疏松？ - dfwoneth_wxc - ♂ 给 dfwoneth_wxc 发送悄悄话 (1133 bytes) () 10/24/2022  07:33:03

• 国内除好冷地区外，不缺太阳，整体想着防晒，以白为美，是不是有一点害人？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2022  11:09:37

• 要晒太阳，我现在就是不愿意用防晒霜，就晒这么一点点时间，用了白晒了？ - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2022  11:22:53

• 还要补K2 - 新年好运 - ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2022  10:26:00

• 我有骨质疏松症 每6个月打一针 外加每天补钙片含量800 2000VD - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (82 bytes) () 10/24/2022  10:50:19

• 感谢大家的信息，非常收益！ - dfwoneth_wxc - ♂ 给 dfwoneth_wxc 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2022  19:10:02

• 骨质疏松临界，T-Score -2.3, 可以用负重背心吗？ - Phoenix16 - ♀ 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (2923 bytes) () 10/21/2022  13:11:58

• 骨密度检测是怎么做的？在哪个专科医生处做？这次体检我要求做骨密度检测，我以为是血检，不是。医生要送我去另外一处做检验。 - 香草仙子 - ♀ 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (39 bytes) () 10/21/2022  16:10:59

• 家庭医生和妇科医生都可以开，做的过程没有不舒服。躺着扫一下，很快。 - Phoenix16 - ♀ 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2022  16:21:01

• 谢谢。 - 香草仙子 - ♀ 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2022  16:29:56

• makes no sense. 多吃蔬菜少吃肉.这样补钙最后骨头是脆的. - 独行仙人 - ♂ 给 独行仙人 发送悄悄话 独行仙人 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2022  18:42:11

• 哪样补钙骨头是脆的？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2022  21:30:59

• 一般给骨质疏松老人吃的D3和K2每天的补充量是多少？ - dogmommy - ♀ 给 dogmommy 发送悄悄话 dogmommy 的博客首页 (114 bytes) () 10/01/2022  13:43:40

• 我的家庭医生说D3 要2000以上 钙800 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2022  14:07:59

• 可是血钙不少，也要补钙吗？ - dogmommy - ♀ 给 dogmommy 发送悄悄话 dogmommy 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2022  06:50:24

• 记得一位日本网友贴过K2是150。 - shuilifang - ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2022  15:44:49

• 谢谢 - dogmommy - ♀ 给 dogmommy 发送悄悄话 dogmommy 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2022  06:50:44

• 请教大家，女性如何预防骨质疏松， - doudouhuang - ♀ 给 doudouhuang 发送悄悄话 (160 bytes) () 08/31/2022  19:32:28

• 晒太阳，服用VD，增加钙。 - Mililani - ♀ 给 Mililani 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2022  19:38:00

• 还要加vitamin k2 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2022  01:49:30

• 一般都补多少呢？ - sxjwmom - ♀ 给 sxjwmom 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2022  04:59:05

• 力量训练。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2022  19:52:54

• 同意楼上两位 +3 - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2022  20:08:21

• 得了没啥可怕的 该吃药就吃药 该打针就打针 别忌医 钙片VD要跟上 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2022  21:21:02

• 戒掉喝茶和咖啡习惯，喝全脂牛奶，吃奶酪，你做得到吗。 - 1065 - ♂ 给 1065 发送悄悄话 1065 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2022  21:35:31

• 多做家务、自己做饭、种菜栽花、太极八段、散步逛街、周游世界。别躺在沙发上吃零食，啥都不干。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2022  01:27:07

• fuz 医生的处方，非常适合我（除了多做家务）。: ) - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2022  06:10:50

• 谢谢楼上各位，但我有很多不解的地方 - doudouhuang - ♀ 给 doudouhuang 发送悄悄话 (194 bytes) () 09/01/2022  13:25:50

• 是不是·一直比较瘦？ 胖子自带重量， 所以不容易骨质疏松 - greenonion - ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2022  13:58:24

• 力量训练， 教练推荐的沙袋马甲穿起来 - greenonion - ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2022  13:56:16

• 啥时候该查骨质疏松？ 是查血吗？谢谢 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2022  10:10:58

• 我们这常规50岁后 bone scan， - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (89 bytes) () 05/01/2022  10:28:58

• 你是说50岁后查就是保险全cover，还是不同保险公司cover不同？ - 加兰 - ♀ 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (85 bytes) () 05/01/2022  11:02:55

• 最好问下您家医。只能说我们这属Preventive bone-density test全cover。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2022  11:35:21

• 我查过钙浓度，没有问题。没做过bone scan - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2022  12:28:17

• 那就做个吧，骨质疏松的人 血钙浓度也可以是正常D. - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2022  13:58:27

• 好，下次见家庭医生时要求一下 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2022  15:07:51

• 也问个骨质疏松问题 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (387 bytes) () 03/24/2022  18:40:30

• 为什么吃维生素K而不是D？ - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2022  18:58:09

• 谢谢，学习了。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2022  19:21:37

• 负重防止骨质疏松是公认的，肯定有大量数据支持。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (97 bytes) () 03/25/2022  08:27:03

• 谢谢回答！干体力活也能起到同样的效果吗？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (279 bytes) () 03/25/2022  11:26:19

• 也有效。关键是要让你的骨头受到压力。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (161 bytes) () 03/25/2022  12:05:24

• 屋顶扒雪，应该练肌肉。扒完雪，还要一锹锹甩向远处，应该都练肌肉。如果雪成一团，我就抱着扔向草地。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (41 bytes) () 03/25/2022  12:55:21

• 胖子得骨质酥松的少，骨头承重比瘦子多，骨密度大。 - Gingerflower - ♀ 给 Gingerflower 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2022  07:48:12

• 骨质疏松是消骨过程超过成骨过程的结果。消骨（骨质溶解）占主导。如不抑制，后果难料。如果骨质密度检测结果几年来 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (497 bytes) () 03/24/2022  19:32:27

• 看了您关于骨质疏松的博客文 - 含羞草草 - ♀ 给 含羞草草 发送悄悄话 (251 bytes) () 03/24/2022  22:23:49

• 我不知道。直觉是买来的火锅汤料不好，我不会用。 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2022  06:21:23

• 从不买火锅底料， 都是自己调制 - 含羞草草 - ♀ 给 含羞草草 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/25/2022  09:37:58

• 我不觉得有问题 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2022  09:43:45

• 是啊，记得本坛久违的华大侠有一次评论说，防骨质疏松要从三十多岁做起 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2022  04:41:28

• 三十多岁起骨质开始流失，特别女性更年期后流失加速。若骨质疏松严重者再负重训练得小心骨折风险。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/25/2022  07:19:33

• 非常重要！ - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (292 bytes) () 03/25/2022  10:52:08

• 嗯，网上不知网友年龄和骨质疏松程度，若单强调负重训练担心老人练出事哈：） - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/25/2022  12:12:28

• 是的。需要自己慢慢的摸索，试着来。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/25/2022  14:57:38

• 好可怕。 感觉改善骨质密度效果最好的方法应该还是负重训练。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/25/2022  06:19:12

• 对，用进废退。肌肉也是一样 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (140 bytes) () 03/25/2022  08:31:50

• 赞越王！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/25/2022  08:41:24

• 吃collagen peptides有用吗，好像吃的人很多 - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2022  22:43:39

• 吃过liquid 的collagen - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2022  04:42:26

• 杜编威武，自我感觉不错就可以了，不必过于在意数字 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2022  06:05:23

• 中年同学可以考虑坚持长跑，常年积累下来，骨密度会提高，对防止这个老年问题很有帮助 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/25/2022  06:19:49

• 吃维生素K？我查查 家庭医生没说吃这个 就让吃钙片和VD3 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2022  07:32:01

• 近20～30年，生物医学知识爆炸式增长更新，任何人，包括医生不可能知道的那么多。 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2022  09:56:11

• 是的。新知识，新药物，老药新作用，新的疾病，新的疗法，不断出现！ - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2022  10:55:10

• K2帮助吸收VD3，几年前医生让我两个一起吃。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2022  10:37:27

• 谢谢3位好网友 我下单啦 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (88 bytes) () 03/25/2022  12:11:01

• 赞你的速度！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/25/2022  12:45:49

• 说我金额符合免费 但最后一步收运费 我发给儿子让他帮买 第二个我改成有V D3的了 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (87 bytes) () 03/25/2022  12:52:39

• 4h 姐，你吃这个同时，还服用综合维他命吗、钙片吗？ - shuilifang - ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2022  05:06:38

• 请问K2服用剂量是多少？谢谢 - shuilifang - ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/25/2022  19:36:34

• 请教骨质疏松症 - rosec - ♀ 给 rosec 发送悄悄话 (440 bytes) () 03/24/2022  11:05:51

• 必须加强营养，新鲜鸡蛋牛奶牛肉，远离隔夜剩饭剩菜和类似泡饭之类的东西，另外每日至少两次不少于15分钟的广播体操。 - danren - ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2022  11:30:33

• 这score已经属骨质疏松症了，药该吃的还得吃，担心副作用就不担心骨折或其它问题？ - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (176 bytes) () 03/24/2022  13:02:32

• 旧帖供参考 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (325 bytes) () 03/24/2022  15:09:30

• 重温一遍。谢谢！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2022  17:16:31

• 看了您关于骨质疏松的博客文 - 含羞草草 - ♀ 给 含羞草草 发送悄悄话 (442 bytes) () 03/24/2022  22:46:52

• 谢谢！希望我这两年跳舞对骨质流失有很大帮助。目前，还没有什么症状。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/25/2022  06:31:51

• 我看不懂。如果已经骨质疏松打针比吃药快。增强力量训练。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2022  16:04:50

• 如果医生建议你用处方药 你选打针 6个月一次 终生都打 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (155 bytes) () 03/24/2022  16:23:24

• 请问4h姐，你打针的效果怎么样？骨质密度有很大改善吗？ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2022  17:15:18

• 我去年7月才打 这是慢性病 我这规定3年测一次骨密度 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (53 bytes) () 03/24/2022  21:51:27

• 谢谢4h姐！说明情况还是有改善的。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/25/2022  06:08:40

• 好像有一种针剂一年输液一次只需要3年，不知道好不好 - rosec - ♀ 给 rosec 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2022  16:53:56

• 保健品治疗骨质疏松案例 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (337 bytes) () 03/24/2022  17:21:18

• 怎么查出来的？ - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2022  17:57:56

• 应是bone scan。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/25/2022  04:03:42

• 听说打针副作用很大，是吗？ - toppsjf - 给 toppsjf 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2022  14:24:00

• 请问，Actonel 与Apo-Risedronate 35g 有什么不同（治疗骨质疏松），它俩价格差异好大 - caonrh - ♀ 给 caonrh 发送悄悄话 (53 bytes) () 10/04/2021  18:01:28

• Actonel效果其实最好，只是上市比较晚了，没有Merck能干抢先上市，而且会做marketing，Actonel最初的发现者 - 米奇的厨房 - ♂ 给 米奇的厨房 发送悄悄话 米奇的厨房 的博客首页 (116 bytes) () 10/05/2021  06:02:23

• 感谢业内人士分享！！ - wxyz14 - ♀ 给 wxyz14 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2021  07:01:54

• thanks - caonrh - ♀ 给 caonrh 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2021  07:10:18

• 自费吗？ - 锅沿 - ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2021  09:54:22

• 脚上长骨刺，但又有骨质疏松能吃善存片吗？ - dogmommy - ♀ 给 dogmommy 发送悄悄话 dogmommy 的博客首页 (251 bytes) () 08/26/2021  13:32:47

• 骨刺和骨质疏松都是缺钙的表现之一 - 翩翩沙鸥 - ♀ 给 翩翩沙鸥 发送悄悄话 翩翩沙鸥 的博客首页 (173 bytes) () 08/26/2021  13:58:55

• 是吗，我以为骨刺是因为血液里的钙太多了的关系。谢谢解释。 - dogmommy - ♀ 给 dogmommy 发送悄悄话 dogmommy 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2021  20:08:37

• 血钙正常不等于不缺钙。当血钙不足时，钙会从骨头里反向流入血液，使得血钙增加，但骨头里的钙流失却不能补足 - 翩翩沙鸥 - ♀ 给 翩翩沙鸥 发送悄悄话 翩翩沙鸥 的博客首页 (170 bytes) () 08/27/2021  13:50:57

• K2维生素也许有点益处，补充钙也许没有益处。 - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2021  20:19:38

• 既然大家都在问，我就来谈谈骨质疏松的诊断方法 - Stpauli - ♀ 给 Stpauli 发送悄悄话 (1396 bytes) () 05/15/2021  16:26:15

• 骨质疏松是个无声的杀手，一定不要等到骨折再开始治疗，早发现早预防，可以提高生活质量。尤其对女性。 - Stpauli - ♀ 给 Stpauli 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2021  16:31:35

• 谢谢科普。不看医生的话骨质酥松有何症状？ 50岁以上的怎么预防骨质酥松呢？吃钙片管用吗？ - 眉豆角 - ♀ 给 眉豆角 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2021  18:14:08

• 预防骨质疏松最重要的是积极做增加肌肉的运动，调整饮食，饮食当中的含有足够的钙质非常重要 - Stpauli - ♀ 给 Stpauli 发送悄悄话 (294 bytes) () 05/16/2021  12:29:35

• 谢谢！非常有用。有空也去检查，希望家庭医生同意给我检查。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2021  23:05:08

• 谢谢你。 我们这里对照值只有白人和黑人的。 木有亚洲人。 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (54 bytes) () 05/16/2021  22:52:05

• 归入白人区别不大，归入黑人的话，区别会大些。 - Stpauli - ♀ 给 Stpauli 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2021  13:46:02

• GE的骨密度测量仪（DXA）内带软件都包含白人，黑人和亚洲人的对照值的。是不是你们那里的仪器太老了，软件没有更新？ - Stpauli - ♀ 给 Stpauli 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2021  14:23:22

• 请教 骨质疏松 检查结果的读法 - 石假装 - ♀ 给 石假装 发送悄悄话 石假装 的博客首页 (553 bytes) () 04/01/2021  16:02:55

• 石姐姐的腰部：腰椎？腿部：髋部还是大腿？ - 华灜 - ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2021  16:46:07

• 腰是腰及髋部吧，腿是大腿小腿。检查时是这两个部位过机器的 - 石假装 - ♀ 给 石假装 发送悄悄话 石假装 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2021  17:03:22

• 反正日本，日本人就是利害！问问先生代表轻度，中度，重度的X范围值，心中有数：）） - 华灜 - ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2021  10:51:50

• 诊断骨质疏松的骨扫描指标是看T-Score，低于-2.5，才是骨质疏松 - indyqq - ♂ 给 indyqq 发送悄悄话 indyqq 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2021  20:24:00

• 达到那个数值，不是骨质疏松，是骨质疏松症。 - 华灜 - ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2021  07:12:07

• Osteopenia and Osteoporosis: Is There a Difference? - 华灜 - ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (344 bytes) () 04/02/2021  07:13:14

• 喝骨头汤可以补钙吗？ - Stpauli - ♀ 给 Stpauli 发送悄悄话 (1213 bytes) () 12/30/2020  10:10:08

• 骨质疏松症到底是怎么会得的？ - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (2117 bytes) () 10/21/2020  03:02:04

• 生小孩会让母亲失去不少钙，母亲越年轻越容易恢复 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (65 bytes) () 10/21/2020  05:53:12

• 我说那个50岁出头的男的怎么回事 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2020  06:07:21

• 按照本坛一位网友的推论，体内炎症大量消耗维生素D - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (90 bytes) () 10/21/2020  06:29:12

• 哪些炎症是非感染性炎症？ - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2020  06:31:49

• inflammation vs. infection 关于非感染炎症可以看链接 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (183 bytes) () 10/21/2020  06:35:28

• 谢谢 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2020  06:45:31

• 心血管问题就与inflammation 有极大的关系 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2020  06:45:03

• 哦！ - SAR - ♂ 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2020  08:51:01

• 说的很好！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2020  11:34:36

• 请问原帖是哪个？谢谢 - sisizy - ♀ 给 sisizy 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2020  18:13:22

• 老话说：长胡子的，骨头结实。想必雄性激素很关键。你说的那位园丁，有胡子么？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (494 bytes) () 10/21/2020  09:02:46

• 问好！你说的有道理，他的确没什么胡子！ - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2020  13:04:10

• 是不是地下室Radon 太高了？ - 小竹妈 - ♀ 给 小竹妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2020  10:55:27

• 他只在那里很短时间，因为并不生活和住里面 ，而且就那10年。结婚后就不在家里了 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2020  13:02:33

• 年轻时是健康体质，50岁就出现严重骨质疏松和心脏问题，一定另有原因，看网友老玩家的贴 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2020  06:18:18

• 缺钙，所以40岁以后要开始注意补钙，多晒太阳 - 加州阳光123 - ♀ 给 加州阳光123 发送悄悄话 加州阳光123 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2020  11:34:51

• 他喝不喝咖啡，茶？ - 难得糊涂一次 - ♂ 给 难得糊涂一次 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2020  16:49:06

• 一种治胃酸的药副作用就是骨质疏松。 - Gingerflower - ♀ 给 Gingerflower 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2020  17:08:11

• 这不明摆着嘛，肾虚啊 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (134 bytes) () 10/21/2020  20:46:19

• 中医只要说骨质疏松，一律说肾虚。LOL - 老玩家 - ♂ 给 老玩家 发送悄悄话 老玩家 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2020  00:30:20

• 问一下，喝不喝牛奶？ - Christmas38 - ♂ 给 Christmas38 发送悄悄话 (62 bytes) () 10/21/2020  21:50:11

• 他当然喝牛奶，吃奶酪，他老外 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2020  01:13:59

• 更年期后女性骨质疏松很常见。但50岁男性骨质疏松大部分是继发性骨质疏松，必须进一步检查。很多情况下比如药物，甲状旁腺功能亢进或者 - Stpauli - ♀ 给 Stpauli 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2020  00:44:30

• 你没写完，接着写，谢谢 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2020  01:13:30

• 饮酒吸烟，或者罕见病等 - Stpauli - ♀ 给 Stpauli 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2020  08:19:59

• 咖啡喝多了，会引起骨质疏松 - melody2019 - ♀ 给 melody2019 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2020  02:25:28

• 谢天谢地，我不喝咖啡！其实，刺激性的食物，我都不吃。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2020  07:00:21

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