大家对骨质疏松有什么研究或经验没有？

来源: 于 2018-06-18 17:24:26 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我妈前几年因骨质疏松引起弯腰驼背，我可不想将来也那样子，行动都不便。目前40多岁，感觉再不行动就越来越危险了。网上也没找到啥预防措施。喝维D牛奶？吃钙片能有效吸收吗？