我去查过对举重运动员的研究，跟普通人比起来，举重运动员的骨骼好很多。其他运动员差别不大。

所有跟帖： 

• 你这就是西医机械教条观念的危害。实际上人体各部包括骨骼肌肉都是活的，在不停的生长消亡的生命周期中变动。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/12/2018 postreply 04:37:01

• 年龄越大，骨质疏松加速，你说的是你自己吧。我现在年龄越大，身体越健康。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/12/2018 postreply 18:03:43

• 在任何年龄开始健身都不晚。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/12/2018 postreply 04:37:59

• 那你就去吃药吧。我坚持我的锻炼身体和健康饮食。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/12/2018 postreply 22:48:30

• 一个跟我很好的同事36岁开始练举重，现在46岁，举160公斤，体型比施瓦辛格还健壮。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/12/2018 postreply 04:42:37

• 说得对！自认为我的骨密度不错，我到目前为止没进行过任何负重练习，没特意补过钙，但我从10个月开始走路 -lawattaction- ♀ (399 bytes) () 06/12/2018 postreply 10:53:48