维生素D3改善老人重度骨质疏松的例子

来源: pichawxc 2016-10-17 13:41:47 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1497 bytes)

母亲80+,因为骨质疏松,已经连续服用的D3的钙片10多年了,也服用过很多其它药物,但是骨质疏松一直得不到改善,15年诊断为重度骨质疏松。

我以前检查过自己的D3水平,也很低,需要服用D3。可能国内没多少地方可以检测D3水平,但我猜想母亲肯定也缺乏D3。于是去年我就买了一瓶600颗的D3。每颗2000单位,这种剂量就是乱吃也不会出问题的。

今年回国,就看到母亲行动能力与去年变化不大,而且腿也不痛了,带母亲去测了一下骨密度,发现已经从重度骨质疏松专为中轻度了,比同等年龄段老年人好了。只需再加大一点D3, 就可以完全达到正常的骨密度水平。而且现在血液中的钙水平与去年基本一样。

这种结果让我猜想,钙片中的D3水平对老年人,特别是D3缺乏的老年人是不够的,这也许是长期吃有D3的钙片对骨密度改善较小的原因。

D3再加含D3的钙片很可能大幅度提升因为D3缺乏而导致的骨质疏松症。也许吃骨化三醇有类似效果,但是D3在这里很好买,也更放心,国内好像不单卖维生素D3。

这算是一个偶然小发现吧,希望对有类似问题的老人有用。

 

 

 

 

 

 

 

所有跟帖: 

Does your mother continue take D3的钙片 or just D3? -kathyzh- 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (177 bytes) () 10/17/2016 postreply 13:54:14

都吃。我想钙片中含的D3量对重度骨质疏松的老人是不够的,而且老人的D3水平可能很低,吃D3含量少的钙片基本等于白吃。 -pichawxc- 给 pichawxc 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2016 postreply 14:07:50

看了你的帖子很兴奋,因为我也有骨质疏松,立刻去 -rancho2008- 给 rancho2008 发送悄悄话 (208 bytes) () 10/17/2016 postreply 13:57:08

也有可能是你缺得不多,稍微补一下就正常了。 -pichawxc- 给 pichawxc 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2016 postreply 14:36:28

现在测量D3很容易,可以测定一下,如果D3也偏低的话,同时吃D3和含D3的钙片。 -pichawxc- 给 pichawxc 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2016 postreply 14:09:28

现身说法比理论教育更重要。。。俺基本不去读本坛的大块文章。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2016 postreply 17:44:26

有理论说吃D3要补K2,否则钙有可能去心脏里,引起问题。 -r41866- 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 14:46:50

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