维生素D3改善老人重度骨质疏松的例子

母亲80+，因为骨质疏松，已经连续服用的D3的钙片10多年了，也服用过很多其它药物，但是骨质疏松一直得不到改善，15年诊断为重度骨质疏松。

我以前检查过自己的D3水平，也很低，需要服用D3。可能国内没多少地方可以检测D3水平，但我猜想母亲肯定也缺乏D3。于是去年我就买了一瓶600颗的D3。每颗2000单位，这种剂量就是乱吃也不会出问题的。

今年回国，就看到母亲行动能力与去年变化不大，而且腿也不痛了，带母亲去测了一下骨密度，发现已经从重度骨质疏松专为中轻度了，比同等年龄段老年人好了。只需再加大一点D3, 就可以完全达到正常的骨密度水平。而且现在血液中的钙水平与去年基本一样。

这种结果让我猜想，钙片中的D3水平对老年人，特别是D3缺乏的老年人是不够的，这也许是长期吃有D3的钙片对骨密度改善较小的原因。

D3再加含D3的钙片很可能大幅度提升因为D3缺乏而导致的骨质疏松症。也许吃骨化三醇有类似效果，但是D3在这里很好买，也更放心，国内好像不单卖维生素D3。

这算是一个偶然小发现吧，希望对有类似问题的老人有用。