关节之间的软骨没有好的血液供应， 磨损消失， 造成骨头之间接触， 很痛， 目的是增加关节之间的

润滑， 可以腔内打针。 glucosamine 很管用， 可以用Flexamin 这个牌子， 有时药店买一送一， 1-2周后就会见效。