“骨头受到压力” ，我慢慢体会吧。我拉伸做的比较好，至今还没有骨质疏松症状。

骨质疏松症状：乏力，骨疼， 腰酸背痛，驼背弯腰，身高变矮，骨折等。

拉伸对骨质疏松不能说没关系吧。