也问个骨质疏松问题

来源: 于 2022-03-24 18:40:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

在62岁查出有骨质疏松，腰腿疼，开始吃维生素K，千兄推荐的红藻，穿本坛推荐的沙袋，负重运动，跳舞。

64岁，66岁做同样的检查，数字基本未变。但疼痛消失，肌肉明显增加。

感觉好了许多，但数字未变。这种情况应当如何评价？是不是不继续恶化就是有效？