我的看法

我也是当年被牙医劝说了无数次终于拔掉了左右各一颗过于拥挤的“犬牙”，30+，没有继续做任何整形。没有太流血。
拔掉之后，一边相邻的牙齿据说发生了“牙髓炎”，曾经爆发过一次，我坚持了一个月后吃红霉素几片就好了，但是至今有一个肿胀的小包，新牙医说跟拔牙有关，建议根管治疗。我想还是免了。。。另外，由于去掉了2颗牙，旁边的牙齿有些松动了，（可能本来就有牙周问题，）但原来有些倾斜的门牙自动正过来了，至少可以觉察到比原来倾斜的角度小了。至于清洁牙齿，每天还是要用牙线，比原来容易一些，但是由于缺了一个牙，缺失的地方也容易塞东西。

正如wells说的，有些时候多一事不如少一事，我拔掉的也是2颗没有问题的牙齿，只是牙医看着不顺眼而已了。。。听说生孩子的时候牙齿都要松动（貌似打开盆骨的时候）不知道和整牙是否矛盾。

至于拔牙伤元气，我的理解是：
一般都要“全麻”，这个“全麻”不是做开腹手术的那个真全麻，但是你没有意识了，这个本身也有一些危险。
拔牙后，可能大出血。我倒是觉得这个危险不会太大。
但是如果你整牙齿，那么可能在相当长的时间里不能好好吃饭，是不是这才是wellsd大伤元气的真正原因呢？