选自己适合又喜欢的方式就好。另外，如果体验一下，仔细聆听和观察自己的身体是否合适，再做决定是否进行也挺好。

来源: 笨企鹅 于 2019-05-23 17:23:19 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 是的， 说得很对， 我比较缺乏毅力， 也只是说说别人的事而已 :)) -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2019 postreply 17:31:21

• 企鹅问个好 -aha123- ♀ 给 aha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2019 postreply 17:38:55

• 妹妹好! 好好抱你一下! -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2019 postreply 17:39:48

加跟帖：

当前帖子已经过期归档，不能加跟帖！