蛋白抗饿啊,优质牛肉好,鸡胸和鱼也好。

来源: 2018-03-16 15:14:40 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

你说得对,胃是会越撑越大的,所以要少量,可以多餐,但是每次一定要控制量。