有什么饮食变化吗？好比最近喝牛奶比较多，

如果喝牛奶，吃cheese，不妨先cut一下，其他可疑食物也可以先不吃，如果有好转，再一样一样加回来（每加一样食物要观察几天到1，2周）。多吃点probiotics观察下。

其他不懂。