不分先后不管逻辑，我就自说自话往下写了。
我小儿子小学同学的妈妈是健身教练，对不爱健身不容易上道的人比如我这样的，他们有自己的一套因地制宜因人而异的“方式方法”。靠服饰很滑稽，但也是“方法” 的其中一种，并且并不是效果最差的一种。
对于还没建立起健身习惯和兴趣的姐妹来说，衣着摄影音乐都可以成为“措施”之一，怎么有效怎么有fun怎么来。目的只有一个，就是能帮助你最终建立起健身的兴趣和习惯并且坚持下去。 我也希望这次能够找到真正喜欢的课目，固定下来，坚持下去。
同意川晔，爱鱼几位姐妹的意见，锻炼的着装舒服最要紧。这次除了舒服之外，可能对游泳圈视觉效果的考量过多了一点，不过也挺好玩的。图4的深灰色New Balance是我的当年的当家健身裤，略加遮掩现在还可以好看地穿。最舒服的是白色背心，破洞虚边败色了都还是留着，当年三个美刀捡来的尾货。这么多年，太值得了。
我对自己游泳圈的态度相当的宽松，最多搭配时遮一下挡一挡。小蛮腰回不去，大蛮腰总可以。当然万一能练下去，岂不更好？
对body sculpture和瑜伽课首堂课的个人体验： 有一点令我没想到的是，我居然是bodysculp班里最瘦小的一个，除极个别动作外，完全能够跟上趟，动作和体力都没有任何的问题。看来这么多年的碎碎步真没白走，园艺劳作也有帮助，偶尔的广场舞也是有贡献的。 比较起来，瑜伽对我反而更难，平衡不好，站立不稳，尤其闭眼单腿的时候。几年前只上过一 阵最初级的瑜伽，躺地上各种的容易好玩，和这次的体验完全不同。
我最初以为，在流坛藉着衣着带出健身分享和讨论，比直截了当的菜鸟尬聊会贴题些也更容易些。不过，也许直接点反而更好。
第一次尝试健身拍照，技术和表达都比较憨。谢谢朋友们的喜欢支持和鼓励！有机会争取在室外拍一组，全身，彩色，背景不被无端牺牲，以回馈对墨镜和糊照比较在意的朋友。谢谢你们！：）
这次的搭配和照片较多偏向于游泳圈的障眼法，潜意识里可能还有点小得意，偏离了健身应该有的正确轨道，检讨一下。
每次健身结束，精疲力竭一屁股坐地上，无限自豪满脸满身的汗，这绝对是值得反复回味的一刻。
谢谢大家各方面的意见和建议，非常感谢！
