同意bra最关键，

其实平时也是。同意妹妹和爱鱼说的，锻炼的着装舒服最要紧。这次除了舒服之外，比较注意游泳圈的视觉效果，觉得挺好玩的。：）

我儿子小学同学的妈妈是健身教练，对不爱健身不容易上道的人比如我这样的，他们有自己的一套因地制宜因人而异的“方式方法”的。靠服饰很滑稽，但也是“方法”的其中一种，并且并不是效果最差的一种。

至于户外运动，我几乎是一窍不通。谢谢美眉介绍。

儿子刚到家，只能凑空上来划几句。

 

 

 

所有跟帖： 

• 也有道理，爱美的姐妹们多配几套美美哒运动服装，可能真的容易激发健身欲望，加油！坚持！ -.川晔- ♀ (0 bytes) () 06/26/2019 postreply 06:59:55

• 谢谢行家美眉对后进者的理解。理解万岁～～～ ：） -培香豆- ♀ (0 bytes) () 06/26/2019 postreply 07:04:54