是的，高于100 就不是很好。但是，在100-110 之间已经有两年了，家庭医生说没事。不过我还是要注意饮食和运动。

我吃米饭吃太多了，以后要多吃点别的。

3个星期前自己测过一次，血糖只有85，所以就有点开始大意了。这次的警报还是要重视。