这种极限饮食法帮助糖尿病患者成功逆转糖尿病ZT

来源: 2018-05-27 13:28:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (3265 bytes)

“极限饮食法“仅说“摄入低热量的配方食品,包括健康奶昔和汤,限制他们在3到5个月内每天摄入825-853卡路里的热量。。。参与者的体重平均减轻了15公斤以上”
改变了 86%的2型糖尿病患者耶,真的吗?  至于饮食法具体细节,并没有说明。。

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这种极限饮食法帮助糖尿病患者成功逆转糖尿病

【这种极端饮食改变了86%的2型糖尿病患者】众所周知,2型糖尿病是一种无法治愈的疾病,然而,2017年的临床试验提供了一些最清晰的证据,证明即使是已经患病多年的病人,这种情况也有可以逆转的可能性。

        一项涉及近300名英国人的临床试验发现,集中体重管理的计划帮助达到86%的2型糖尿病患者大幅改善了疾病情况,参与者的体重平均减轻了15公斤以上

        来自纽卡斯尔大学的糖尿病研究员表示:“这是一项给人希望的研究,研究结果可以彻底改变2型糖尿病的治疗方法。”

        研究人员研究了298名年龄在20-65岁之间的成年糖尿病患者,他们在过去的六年里被诊断出患有2型糖尿病,并参与了糖尿病缓解临床试验。参与者被随机分配到一个集中的体重管理计划或由他们的全科医生管理的定期糖尿病护理,作为一个控制组。

        在体重管理项目中,149名参与者必须限制自己摄入低热量的配方食品,包括健康奶昔和汤,限制他们在3到5个月内每天摄入825-853卡路里的热量。在此之后,在两到八周内慢慢重新引入到他们的饮食中,参与者需要保持他们的体重减轻,其中包括认知行为疗法,帮助他们提高身体活动水平。我们发现人们对这种方法非常感兴趣,几乎三分之一参与者都同意这一观点。这比通常的糖尿病临床试验的接受率要高得多。”

        对于大多数愿意做出牺牲的人来说,这一周的努力是值得的。几乎90%的人减掉了15公斤以上的体重,成功地逆转了2型糖尿病。超过一半的人在10到15公斤的下降中也能得到缓解。

        尽管如此,研究人员说,他们的研究结果表明,单靠饮食干预可以帮助我们彻底改变我们对2型糖尿病及其治疗的看法,因为这显然不是科学家们曾经认为的终生慢性疾病。当然,如果人们恢复到不健康的饮食方式,这种逆转并不是永久性的,在大多数情况下,这将导致他们的第二类诊断

来源: http://diabetes.cmt.com.cn/detail/1342545.html

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所有跟帖: 

减肥,之后每天坚持锻炼,这肯定是对的。 -温暖的家- 给 温暖的家 发送悄悄话 温暖的家 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2018 postreply 13:32:59

看了一部纪录片The science of fasting, 饥饿可以治很多病,包括糖尿病。没看完,睡着了: ) -9762- 给 9762 发送悄悄话 9762 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2018 postreply 14:18:02

我最近正在看这部纪录片,非常值得一看 -GraceX- 给 GraceX 发送悄悄话 GraceX 的博客首页 GraceX 的个人群组 (308 bytes) () 05/28/2018 postreply 08:27:06

很难。关键在于减体重,每月一磅,持之以恒。饥饿加快速减肥的长期效果不好。 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2018 postreply 14:31:40

这”健康奶昔“多半有低脂酸奶,蔬果什么的。估计不属生酮饮食:) -jck66- 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2018 postreply 14:37:24

20多年前第一次被医生诊断为2型糖尿病后被转到营养师哪里,严格按照医嘱控制进食,5个月减重5kg, -Gbdjw- 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (287 bytes) () 05/27/2018 postreply 22:53:49

摄取的热量必须控制,很难。减少碳水化合物,增加脂肪,控制热量就容易很多。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2018 postreply 23:48:11

对,当时5个月我没碰米饭。中午只是salad+牛排, -Gbdjw- 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (483 bytes) () 05/28/2018 postreply 00:18:46

现在好了,什么都可以吃了? -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 05/28/2018 postreply 04:43:49

‘好了“的定义是啥?现在我发现自己血糖不对劲,即刻控制饮食,按那个营养师的嘱咐,一般一周就能回归正常 -Gbdjw- 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (200 bytes) () 05/28/2018 postreply 08:35:09

很多肥胖的人,减肥后糖尿病就得到控制了。 -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2018 postreply 14:37:34

是呀,现在白宫发言人sarah huckabee的爸爸,前阿肯色州长,也是一减肥,糖尿病好了。 -大文嚎- 给 大文嚎 发送悄悄话 大文嚎 的博客首页 大文嚎 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2018 postreply 15:01:45

还跑了5k,半马和全马(marathon in 4:38:31) -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2018 postreply 15:47:06

见这里胖子糖尿病的人蛮多,关心这的可去寻英文原文读细节。。 -jck66- 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2018 postreply 15:01:53

极低卡饮食可以逆转糖尿病和高血压,不过可能只适合大胖子 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 viewfinder 的个人群组 (1244 bytes) () 05/27/2018 postreply 19:20:01

? -闲看花开花落- 给 闲看花开花落 发送悄悄话 闲看花开花落 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2018 postreply 21:15:08

有些糖尿病人真很瘦的,想减也没得减了,不知他们怎么办。。 -jck66- 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 05/28/2018 postreply 07:29:19

多为晚期,大量尿糖,有明显的肾、肝、神经系统损伤。或者,不是2型糖尿病 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 05/28/2018 postreply 08:04:09

不一定哦,我有个表姐,2型糖尿病并不严重,人从没胖过。 -jck66- 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 05/28/2018 postreply 08:10:48

2型糖尿病算病吗?我不认为是病,我个人觉得就是不平衡。2型没药的,是吗? -Gbdjw- 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 05/28/2018 postreply 09:39:16

2型糖尿病当然算病,严重的并发症不少,不平衡也是病啊。 -jck66- 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (120 bytes) () 05/28/2018 postreply 19:54:51

认识两个人都很瘦,但有糖尿病前期。现在不吃米饭,勉强控制。 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 viewfinder 的个人群组 (0 bytes) () 05/28/2018 postreply 09:23:32

胖的现代标准:指体脂过高,不按体形,按脂肪肌肉比例。 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 05/28/2018 postreply 10:39:07

metformin + 生酮饮食 + 运动 的用武之地。提供必须的热量,刺激能量需求,抑制糖原异生,提高、恢复机体对脂肪的直接利 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (102 bytes) () 05/28/2018 postreply 08:27:42

我想也是可以试试生酮饮食。不知道有没有这方面的文献。 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 viewfinder 的个人群组 (0 bytes) () 05/28/2018 postreply 09:24:16

换个简单大白思维哈:)观察能逆转糖尿病的极端饮食,目的为减轻胰岛素分泌负担。。 -jck66- 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (548 bytes) () 05/28/2018 postreply 10:26:13

有道理 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 05/28/2018 postreply 10:42:38

胰岛素这里问题解决了,会不会其他地方又出问题了,譬如记忆,老年痴呆等,到老了,总归要选一样不好吧? -Gbdjw- 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 05/28/2018 postreply 10:54:08

我觉得真不能极端,极端2头都不好,阿拉又回到“中庸”。楼上我放的视频里那个女医生说深酮也要保证30%的碳水物 -Gbdjw- 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 05/28/2018 postreply 12:26:07

顾此失彼,长期偏食肯定出问题,影响免疫力和其它功能,比如疲倦无力肌肉流失,抵抗力,记忆差反应迟钝。。 -jck66- 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 05/28/2018 postreply 12:26:23

中国人一直叫糖尿病是富贵病,一直说糖尿病是吃太多吃出来的,我们老祖宗真聪明! -Gbdjw- 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2018 postreply 22:47:48

老祖宗就知道糖尿病了? -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (68 bytes) () 05/27/2018 postreply 23:05:58

我家老祖宗(我祖母,只读过3年私塾)一直说糖尿病是富贵病,她一直反对我们吃太多的。她自己晚饭一般就鸡蛋或鸭蛋大小的量, -Gbdjw- 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2018 postreply 23:42:49

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