嗯，就这意思。觉得生活方式改变都可以不吃药控制在正常范围内。

所有跟帖： 

• 我基本上已经做到，但不应叫逆转，只是平衡进入身体的糖分，包括低血糖控制。 -一笑而之- ♂ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 11:00:27

• 俺做到了，就是血压比以前低 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 11:31:51

• 血压低应算是好事吧。 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 11:52:38

• 本来正常, 太低就不好 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 12:06:34

• 那是不是说明主要是饮食控制，觉得运动是双向控制， -alpha123- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 12:24:22

• 俺都做 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 12:49:13

• 低血糖都控制得了，非常不简单。 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 11:45:51

• 低血糖控制比较简单，放几粒真糖在口袋，感觉身体发软，出虚汗，就躺下吃一粒糖，五分钟就过去了，清醒后就补点有淀粉食物。 -一笑而之- ♂ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 21:31:45

• 低血糖来时，马上要决断，不能等，因为几分钟，你可能就昏迷状态，无意识了，我发生过七八次，现在，又调了吃的，药也不吃了，就再没发生 -一笑而之- ♂ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 21:38:14

• 听起来很惊险啊。现在不吃药多好。若有可能低血糖自己出门家人多么不放心。 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 23:37:42

• 其实，时间长了，低血糖还是有预感的，上一顿没吃够，下一顿没准时，你要感觉吃少了，就先补点点心或水果，我是半夜4点左右，有规律，就 -一笑而之- ♂ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 23:53:50

• 在晚上加一点什么，也不能多，我上次A1c是5.6,下星期又要查了，不高过6最好，过了就可能要吃一颗药了 -一笑而之- ♂ (0 bytes) () 02/18/2018 postreply 00:00:17

• 你这个好像是餐后控制好了，A1C 就控制的差不多了人。餐后要控制好，应该是用餐次数越少越好控制。餐后一两个小时后运动就可以控制的 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 02/18/2018 postreply 13:30:04

• 每餐可以控制量，觉得多了，就去运动一下。 -一笑而之- ♂ (0 bytes) () 02/18/2018 postreply 14:28:58