过一阵子身体适应了就对其反应迟钝了。有人坚持一年以上的但最终放弃。如果对Cell分解利用能量方面有用,耐力运动员的生理变化最能表现出来(被观察出来)。体院有位运动医学教授跟踪观察运动员数年(服用黄芪)。。。她现在83岁了,还在澳洲自己的小诊所工作(康复/治疗),很有名气。