你怎么那么爱走极端啊。什么东西再好，也要moderation 去吃。身体需要的东西很多，并不是一类东食物能代替所有的其他类的食物

所有跟帖： 

• 这么多好的油，来不及吃啊！干脆喝吧，正好把碳水食物给替代了。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 09:56:59

• 还有人反对用橄榄油，椰子油，牛油果的。到底该听谁的？ -饿狼陀- ♀ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 09:59:03

• 听健坛的！ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 09:59:50

• 再好的东西也要moderation，加上定期检测一些指标，倾听自己的身体。 -饿狼陀- ♀ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 10:01:51

• +1 -3-D- ♂ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 17:03:53

• 橄榄油和牛油果，是有详细研究资料的。 椰子油没有。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 11:18:55

• 为什么有人反对牛油果？有什么原因吗？ -寂寂之声- ♀ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 12:09:01

• 也不是绝对反对，是不建议不要多吃这些东西，或是不吃，也没啥特别的理由，只是某些人的观点而已。 -饿狼陀- ♀ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 12:41:30

• 醒了？ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 19:03:07

• 我这一段正在用牛油果代替米饭吃味道比较重的菜呢，比如牛油果配三文鱼。牛油果配鸡蛋培根。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 17:46:06