我觉得大幅度减肥能够同时减少胰腺和肝脏的脂肪，同时减少细胞内的甘油三酯，可帮助恢复胰岛素分泌，

并减少胰岛素抵抗。无论如何做，只要减肥，就有利于缓解或逆转糖尿病。

就对付糖尿病而言，我觉得低碳饮食效果要优于周福满及类似的饮食。但只要认真做，它们都可奏效。

所有跟帖： 

• 对，摄入的碳水化合物对血糖的影响是最大的。只有让胰岛素下降，体内库存脂肪才容易燃烧，低碳和断食是最直接有效的霹雳手段。 -饿狼陀- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 20:03:07

• 是这样。理是这么个理，差不多，但做起来可能就千奇百怪了：) -吃与活- ♂ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 20:08:18