一并回楼上两位:其实总热量是关键。

来源: 2016-11-01 20:56:19 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

在总热量不超标的前提下再合理安排三大物质的比例。如果不控制总热量,即使减少了糖(碳水)的摄入,蛋白质,脂肪也可以在体内代谢为糖。