瘦人与二型糖尿病

来源: 欲千北 2014-10-14 06:23:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (2732 bytes)
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瘦人为什么得2型糖尿病?原因很多,此处考虑代谢途径的差别,不考虑消化吸收的影响,只考虑消化后的去路。糖分(和其他养分)进入血液后,有下列几种储存及消耗方式:

1. 被细胞利用,产生 ATP 和其他分子,提供能量,提供合成原料,并产热。

2.  经过肝脏转化成脂肪,运转至脂肪组织储存。

3.  转化成油脂,经过皮肤排出。

4. 转化成糖原,储存于细胞内。肝脏可储存约占肝脏重量 5% 的糖原。但其他细胞也可储存。

大多数人如果摄入的热量供过于求,经过途径 2 变成脂肪,途径 4 较弱。如长期如此,人就越来越胖。但脂肪组织的增加会抑制机体对胰岛素的敏感性,直至胰岛素抵抗,最终导致 2 型糖尿病。

少数人如果热量供过于求,途径 2 很弱,而途径 4 强大,细胞吸糖后变成糖原储存。人不变胖,易得脂肪肝。但细胞内糖原积累有极限,供过于求过多,导致胰岛素抵抗,最后变成 2 型糖尿病。由于细胞利用糖原很容易,易产热,所以很多瘦人不太怕冷。但经常“突然”发现自己得了糖尿病,机体对糖的代谢能力已经变得很弱,血糖水平上下波动很大。

途径 3 一般不起重大作用。

另外,如果炎症反应累及胰岛细胞,瘦人也会得糖尿病。人体太复杂,因素太多。抛砖引玉,欢迎砸砖。尤其欢迎,希望有丰富临床经验的网友指正,分享。


所有跟帖: 

是,那几个人都工作努力,聪明能干。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 09:39:49

谢谢千北兄引人思考的好帖!以我有限的经验,似乎瘦而得糖尿病的人经常是苹果型。是不是控制胰岛素产生能力与控制体型 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (186 bytes) () 10/14/2014 postreply 06:47:58

我接触的案例有限,但碰巧都不是梨型,也不是苹果型,都是标准匀称的好身材,若不提到 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (84 bytes) () 10/14/2014 postreply 08:54:04

有意思,看来表象和内在不一定有绝对的联系。 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 09:03:32

最可能占2条: -爱吃肉的胖子- 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (432 bytes) () 10/14/2014 postreply 09:28:01

都是女的吗?亚裔占多数吗? -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 09:32:21

yes, 我的案例, 亚裔,女性。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 09:37:37

谢谢 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 09:55:20

请教一下, 她们怎么控制病的呢?无肥可减,只能用药或胰岛素?谢谢。 -DoubleDelight- 给 DoubleDelight 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 10:19:53

昨天不是说了吗,你老公如果多吃饭,身上长20-30磅肌肉,啥问题都没了! -爱吃肉的胖子- 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 11:29:14

其中一个除了吃药,外加膳食纤维,节制饮食,活动,很有帮助,稳定。另一个节食,活动,吃药,不接受其他方法,渐渐恶化。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 14:45:53

哦,你说的膳食纤维是什么?是大量的蔬菜吗?两个cases比较,是膳食纤维 -DoubleDelight- 给 DoubleDelight 发送悄悄话 (34 bytes) () 10/14/2014 postreply 16:31:18

我认为她们的不同就是由于膳食纤维 (dietary fiber)。膳食纤维是 Psyllium seed husk 或类似物,有 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (200 bytes) () 10/14/2014 postreply 20:19:15

有意思, -DoubleDelight- 给 DoubleDelight 发送悄悄话 (216 bytes) () 10/14/2014 postreply 22:38:05

不消化主要是指人无法消化膳食纤维,对一般养分影响不大。人瘦原因很多,一个原因可能是肠道菌落有问题,不妨 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (20 bytes) () 10/15/2014 postreply 04:50:06

好,谢谢你的建议! -DoubleDelight- 给 DoubleDelight 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/15/2014 postreply 08:53:06

看来瘦纸也不能幸免。不是有说中国人得糖尿病的多是吃米饭吃的吗?俺就爱吃米饭,看来要研究研究了。 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 09:55:07

是的。看来天下没有免费的午餐。 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 18:34:49

2010年西北大学和安徽医科大学有过一个合作研究,这个clinical study的对象就是那些不胖但是确诊有prediabet -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (678 bytes) () 10/14/2014 postreply 12:01:47

leptin是1994年才发现的荷尔蒙 -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (237 bytes) () 10/14/2014 postreply 12:13:26

谢谢信息,leptin听着很耳熟,我去研究一下 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 18:33:56

这些不胖的糖尿病人都确定先有脂肪肝?还是得了糖尿病之后才有脂肪肝的症状? -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 10:51:12

我手头没有临床数据,从机理猜测是先有脂肪肝。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 14:15:23

瘦人得糖尿病,应该首先做甲状腺检测排查 -鼻子红了- 给 鼻子红了 发送悄悄话 鼻子红了 的博客首页 (51 bytes) () 10/14/2014 postreply 07:15:05

第一次听说细胞内糖原的积累导致胰岛素抵抗. 你能提供一两篇文献的连接吗? 我想学习学习. -花椒- 给 花椒 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 07:49:54

这个说法是挺含糊的。脂肪肝是肝里的甘油三酯过高,糖原是怎么转化为甘油三酯过多积存在肝里,没说明白。 -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 10:48:33

lipoprotein 合成组装太慢,运出肝脏速度太低,转化的脂肪停留在肝脏。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 13:47:53

回花椒,例如: Dysregulation of glycogen synthase kinase-3 in skeletal -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (40 bytes) () 10/14/2014 postreply 15:03:13

很有道理,我知道好几例瘦人得脂肪肝和糖尿病的。 -yogaflow- 给 yogaflow 发送悄悄话 yogaflow 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 08:00:31

不运动是主因。内脏脂肪是个大地雷,引发全身炎症反应(包括大脑),进而引起一系列的病变。而运动是消内脏脂肪的唯一途径。另外,运动可 -爱吃肉的胖子- 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (36 bytes) () 10/14/2014 postreply 09:42:35

四肢骨骼肌, 才是人体内储存与消耗葡萄糖的主要场所, 没有其它的措施可以代替(四肢)运动带来的好处 -益生菌- 给 益生菌 发送悄悄话 益生菌 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 11:23:59

是的!所以说养生要举重哦,没杠铃搬大石头也行:-) -爱吃肉的胖子- 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 11:25:48

这个因果关系搞反了! ---"脂肪组织的增加会抑制机体对胰岛素的敏感性,直至胰岛素抵抗" -益生菌- 给 益生菌 发送悄悄话 益生菌 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 08:24:02

这个很误导人的错误, 目前即使在不少糖尿病教授们中间也很有市场, 因为一是凭想当然, 二是一知半解! -益生菌- 给 益生菌 发送悄悄话 益生菌 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 08:30:03

胰岛素抵抗性", 本身是细胞的一种保护机制, 以阻止过多的葡萄糖进入细胞而损害, 因而是生理性的 -益生菌- 给 益生菌 发送悄悄话 益生菌 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 08:48:53

只有在病理性因素出现时, 使细胞对胰岛素的抵抗性大大加重, 才会导致各种各样的病理性情况, 如高血压,高血糖,高血脂,甚至脑功能 -益生菌- 给 益生菌 发送悄悄话 益生菌 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 08:53:32

炎症是不是一定先于胰岛素抗拒?胰岛素抗拒本身也致炎。鸡和蛋,哪个先哪个后?你认为是炎症为先的吧。 -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 13:35:10

按我自己长期来的理解, 二者之间是互为因果, 有协同作用 -益生菌- 给 益生菌 发送悄悄话 益生菌 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 14:09:54

是的,是互为作用。你上面说的“病理性因素”,除了炎症,还指啥?愿闻其详 -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 14:15:50

慢性感染, 肠道菌失衡, 运动过少, 营养素严重缺乏, 当然, 还有家族遗传因素 -益生菌- 给 益生菌 发送悄悄话 益生菌 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 14:26:42

谢谢分享 -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 15:24:20

忘了最重要的---长期饮食不当! 就对细胞的胰岛素抵抗性的加重程度而言, 果糖为葡萄糖的5-10倍。 -益生菌- 给 益生菌 发送悄悄话 益生菌 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014 postreply 07:37:17

:)难为你特意来补充。果糖的代谢途径和酒精一样的。长期饮食不当引起多数现代慢性病。 -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2014 postreply 08:37:14

强re! -爱吃肉的胖子- 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 09:59:11

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