很重要的信息，但有两点需要讨论

第一，用100克来均一计算不够科学，现在美国很多都是用通常食量来计算了。虽然100克西瓜含糖少于10克，但是每次吃西瓜大概很容易吃到1000克以上（也许是我太喜欢吃西瓜了，哈哈）。所以最好用一个苹果，一个西柚，八分之一西瓜等这样的办法来计算。

第二，从编辑的角度看，前边说桃子好，后面又说“肥城桃”、“黄桃”不好，逻辑有问题。而且从美国国情说，黄桃一定是值得推荐的，因为甜的都是白桃。