有这一说, 但只对部份对蛋白吸收有问题的人. 总的原则是

来源: 于 2009-12-20 19:53:51 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
多吃菜, 多运动, 多宽心,

少吃饭 (这个最难).