我还是比较喜欢吃蔬菜的，各种颜色的蔬菜都常备着。豆类食品我吃得也不少。除了豆腐之外，我经常早上把昨夜跑好的杂豆

来源: 于 2023-09-22 21:27:03 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

杂豆（红豆，绿豆，黄豆，黑豆，扁豆）+芡实+枸杞+红枣一起用豆浆机打成糊。顶饿...