这位网友介绍得比较详细，大家帮助提供些建议

我觉得可以试的有很多，比如落花建议的二甲双胍，也可以试试低剂量的它汀。至于饮食方面，可试试周福满饮食（如果能坚持下去的话）, 不然可以试试每天只吃一餐，或者把吃饭时间集在四小时到六小时以内。锻炼方面可以看看能否进行些增加大腿肌肉的练习。