我以前读了南怀瑾老先生的书，试了试单盘。坚持了一段时间，得到的结果就是膝盖疼。看来是根骨奇差。。：（

来源: 水宁 于 2022-01-29 21:33:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 就随意盘就好，打坐应该是让自己坐着舒服~~~冥想更重要~~~ -雪晶- ♀ 给 雪晶 发送悄悄话 雪晶 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 22:26:44

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