在我们当地华人圈里，一群志趣相投的朋友，成立了一支腰鼓队，其目的是弘扬中国文化，锻炼自己身体。
腰鼓队起因于我们当地一个叫“中华日”的活动，这个活动每年举办一次，由当地的华人团体主办，活动的目的是向美国人宣传介绍我们大中华博大精深的文化。在这个活动中，有表演中国功夫的，介绍中国烹饪的，还有书法绘画展览等等。其中最受欢迎的是户外的演出，如舞龙，舞狮，扭秧歌等等。
这个活动已持续近十年了，可是在很长一段时间里，它唯独缺少最能展现中国文化八面威风的打腰鼓节目。
大约三年多以前，我们一群志趣相投的朋友，聚在了一起，发起成立了这支华人腰鼓队。从此，我们当地“中华日”活动中，又凭添了一道亮丽的风景线。
在“中华日”演出
自腰鼓队成立以来，我们已先后表演了许多场，这其中有室内的也有室外的。我们还上当地华人的“春晚”以及中秋晚会表演过，四川汶川地震时，我们还为赈灾捐款义演。
我们的演出全是义务的，从租腰鼓的费用，到置装的费用，全是队员自己掏“腰包”，大家从无怨言。因为我们成立腰鼓队的初衷，就是服务华人社区，同时自己找乐。
２００９年当地华人“春晚”演出
说到找乐，还真的好玩，腰鼓队员都是５０后和６０后，算是一代人，所以，大家能说到一块，玩到一块。不知为什么，同龄人在一起，就忘了年龄，大家说啊，笑啊，有时“疯”起来还真象“老顽童”，很尽兴。
除了找乐，打腰鼓的另一个好处就是能锻炼身体，打腰鼓是一个有技术含量的体力活，所以，一通腰鼓打下来，健脑健身，很爽！不过，第二天就不爽了，常常是腰酸腿疼，要好几天才能缓过来。
除了这些，打腰鼓还有一个好处就是增进人际间的关系，通过腰鼓队，我认识了一批新朋友，这使我的朋友圈子扩大了。大家一定知道，我们这些海外“孤客”，如果没有一圈朋友，那生活的品质一定得打折。
另外，我们腰鼓队有很多夫妻队员，他们通过打腰鼓，找到了共同的爱好，这为他们“暮气沉沉”的夫妻关系，注入了新的保鲜活力。
总之，打腰鼓好处多多，到了我们这个年龄，不光要在物质上善待自己，还要在精神上善待自己，多交友，多参见自己喜欢的社交活动，这样你就会身心都愉快，再不会因“空巢”而寂寞。
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