有关失眠方（1）（如果有误导，还请马尾师兄指正）
中医把失眠也分成虚实两种：先说虚症
虚症：
1）见多梦易醒、心悸健忘、面色少华、神疲食少、头晕、肢体困乏、舌淡苔薄白等症状的失眠患者，中医辨证为心脾两虚，可以服用“归脾汤”（出自济生方）进行治疗。
归脾汤原方：人参（或党参）9克、白术9克、黄芪9克、当归6克、远志3克、茯神9克、酸枣仁9克、龙眼肉6克、木香1.5克 甘草1.5克、生姜三片、红枣3个。
现在中医先生用的剂量往往要比原方大很多。
加减：失眠较重者，可加五味子、柏子仁养心宁神，或加合欢花、夜交藤、龙骨、牡蛎镇静安神。入睡困难，可加交泰丸（黄连3克、肉桂1.5克）。我老师常以太子参与合欢皮同用。他还用生铁落重镇安神等。
抄一个老师的医案以作参考：XXX 夜寐欠安，腑行不实，日行3-4次（服金胆片）脉：右寸浮小弦，关小弦，左尺沉弱，寸关弦，苔净。气血未充，肾阴不足，心神失养，治拟益气养血，补肾宁心为法。党参15克、白术12克、黄芪15克、当归10克、炙草10克，云苓60克，远志9克，煨木香9克，柏枣仁各30克，龙眼肉10克，大枣6个，车前子30克（包）（中医有利小便而实大便之说，不知我是否猜对了老师的用意），干姜3克，夜交藤60克，天麦冬各10克，生熟地各12克。此方基本上就由归脾汤组成。
2）如见不寐多梦，易于惊醒，胆祛心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡，脉弦细。中医会辩证为心胆气虚。用安神定志丸（出自医学心悟）
原方中有茯苓，茯神，远志，人参，石菖蒲，龙齿。
如有虚烦不寐者，应用酸枣仁汤（出自金匮要略），原方有酸枣仁，知母，川芎，干草，茯苓。临床上往往和安神定志丸合用。
我把我的另一位老师姚老先生给我小学老师（那时她52岁，失眠很厉害）开的一个方子（很有效）抄录在下，以供参考：
生地12 杞子10 柏子仁15 炒枣仁15 夜交藤30 合欢皮15 茯苓神 各15 淮小麦30 炙甘草6 红枣10 川芎10 石决明30 （先煎）。
3）还有一个临床经常用的汉代名医张仲景的方子——甘麦大枣汤（原用于脏燥证） 此药方虽然所用材料普通但对于情志不舒，肝气郁结引起的烦躁不安，不寐的疗效还是很显着的。当然，有些临床医生还喜欢加减着用。
浮小麦60g、甘草20g、去核大枣15枚。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡,入甘草同煎煮.待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦.分两次吃枣喝汤。
4) 最简单的，可用酸枣仁30克，煎茶喝。
请阅读更多我的博客文章>>>
中医把失眠也分成虚实两种：先说虚症
虚症：
1）见多梦易醒、心悸健忘、面色少华、神疲食少、头晕、肢体困乏、舌淡苔薄白等症状的失眠患者，中医辨证为心脾两虚，可以服用“归脾汤”（出自济生方）进行治疗。
归脾汤原方：人参（或党参）9克、白术9克、黄芪9克、当归6克、远志3克、茯神9克、酸枣仁9克、龙眼肉6克、木香1.5克 甘草1.5克、生姜三片、红枣3个。
现在中医先生用的剂量往往要比原方大很多。
加减：失眠较重者，可加五味子、柏子仁养心宁神，或加合欢花、夜交藤、龙骨、牡蛎镇静安神。入睡困难，可加交泰丸（黄连3克、肉桂1.5克）。我老师常以太子参与合欢皮同用。他还用生铁落重镇安神等。
抄一个老师的医案以作参考：XXX 夜寐欠安，腑行不实，日行3-4次（服金胆片）脉：右寸浮小弦，关小弦，左尺沉弱，寸关弦，苔净。气血未充，肾阴不足，心神失养，治拟益气养血，补肾宁心为法。党参15克、白术12克、黄芪15克、当归10克、炙草10克，云苓60克，远志9克，煨木香9克，柏枣仁各30克，龙眼肉10克，大枣6个，车前子30克（包）（中医有利小便而实大便之说，不知我是否猜对了老师的用意），干姜3克，夜交藤60克，天麦冬各10克，生熟地各12克。此方基本上就由归脾汤组成。
2）如见不寐多梦，易于惊醒，胆祛心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡，脉弦细。中医会辩证为心胆气虚。用安神定志丸（出自医学心悟）
原方中有茯苓，茯神，远志，人参，石菖蒲，龙齿。
如有虚烦不寐者，应用酸枣仁汤（出自金匮要略），原方有酸枣仁，知母，川芎，干草，茯苓。临床上往往和安神定志丸合用。
我把我的另一位老师姚老先生给我小学老师（那时她52岁，失眠很厉害）开的一个方子（很有效）抄录在下，以供参考：
生地12 杞子10 柏子仁15 炒枣仁15 夜交藤30 合欢皮15 茯苓神 各15 淮小麦30 炙甘草6 红枣10 川芎10 石决明30 （先煎）。
3）还有一个临床经常用的汉代名医张仲景的方子——甘麦大枣汤（原用于脏燥证） 此药方虽然所用材料普通但对于情志不舒，肝气郁结引起的烦躁不安，不寐的疗效还是很显着的。当然，有些临床医生还喜欢加减着用。
浮小麦60g、甘草20g、去核大枣15枚。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡,入甘草同煎煮.待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦.分两次吃枣喝汤。
4) 最简单的，可用酸枣仁30克，煎茶喝。
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