退休第一天:看日出、全球跑步日

来源: 广陵晓阳 2022-06-01 14:32:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (5389 bytes)



音乐:《Morning Has Broken》


1. 看日出杂记

在文学城认识很久的朋友中有一位叫“我胖我的”,聪慧的她游泳和跑步都很棒,并且幽默风趣:-)))。她在我发到运动健身坛的一个帖子后留言 “。。。以前在网上看到过一个照片系列,是各地人们拍下的退休第一天的日出,非常感人。。。” 我给她的回复是“原计划退休第一天早晨睡懒觉,阅读了你的分享,我也争取拍下退休第一天的日出:-)))。。。”言出必行,昨晚事先查出我们这里今天日出时间预告是清晨6点零7分;以防预告有误差,今天清晨6点左右先生和我便来到居家附近布什森林水库大坝上等待日出。我们看到日出了吗?看图得答案:-)))。

照片1:布什森林水库大坝上我用手机拍摄满天绚丽的朝霞,先生用单反大相机拍我:-)))。

照片2-4:先生用大相机向左拍、向前拍、向右拍,怎么也拍不到日出:-(((;太阳公公躲在浓厚的云彩后面,与我家领导捉迷藏:-)))。

照片5-6:太阳公公也不给我面子,我用手机也拍不到它起床的容颜:-)))。

照片7-9:出乎意料的是有一架飞机穿出云层,出现在我的镜头里。我一面在心中感叹这么早就有人出行,一面期盼不久的将来我们能回国探望亲人们。

照片10:天空越来越明亮,今天日出肯定已经结束了,只是太阳躲在浓云后面不愿意让我们看见:-)))。

照片11-12:先生抓拍不到太阳就改为抓拍老婆:-)))。我看见好几只野兔穿过草地,进入森林,并且兴奋地告诉先生(照片11);然而,他对我的发现并不感兴趣,而是对我说“笑一下”(照片12)。在回家的路上,先生说“退休第一天比平时上班还起得早,明天可不想再起来看日出了”:-)))。


2. 全球跑步日

每年6月的第一个星期三是全球跑步日(Global Running Day),今年的相关日子恰好与六一儿童节相逢;文学城新建不久的运动健身坛两位版主(落花飘零和布兰雅)鼓励大家运动庆祝。周三原本不是我通常的跑步日子,并且昨天周二我已经用8:07的配速在单位健身中心跑步机上跑了9英里(《退休:告别职场感言》)。然而,为了响应版主们的号召以及庆祝全球跑步日这个特殊的日子,看日出回来后,我用跑步运动衣换下连衣裙,从家出发跑入布什森林,总共跑了9英里。今天早晨好闷热,不过,很高兴在退休的第一天跑步庆祝全球跑步日和六一儿童节:-)))。

照片13:继昨天在健身中心跑步机上跑了9英里,原本今天不跑步的我为了庆祝全球跑步日,却在布什森林中跑了9英里。

照片14-15:我家领导象往常一样,今天先在椭圆机上运动了4.26英里,然后在跑步机上跑4.5英里,走0.5英里。


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我太懒了,最近都没有好好走路。 -加州花坊- 给 加州花坊 发送悄悄话 加州花坊 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 08:03:36

那样不好;花姐,重新开始好好走路锻炼吧。! -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 18:55:18

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