停不下来的舞鞋 -- 参加大都肚皮舞健身班舞林大会心得

来源: 水中月_L 于 2016-06-08 19:08:47 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (6144 bytes)

小时候读过一篇童话故事《停不下来的红舞鞋》: 巫师有一双非常漂亮而吸引人的红色舞鞋，若把它穿在脚上，就会跳起轻盈而富有活力的舞来。有个爱跳舞的小女孩, 看见了这双红舞鞋，顿时两眼发光，兴奋异常，就想立刻穿上这双红舞鞋翩翩起舞一番，可是这是一双具有魔力的鞋，一旦穿上跳起舞来就会永无休止地跳下去，直到耗尽全部精力为止。然而女孩对跳舞的渴望，毅然接受了巫师送给她这双红舞鞋。因为鞋子脱不下来, 女孩就开始一刻不停地跳舞, 尽管别人看她的眼光非常怪异......

当时觉得这个女孩儿太疯狂，不可理喻！

有趣的是，现在早已过了不惑之年的我，近年来居然像那位小女孩儿一样迷上了跳舞，也像是穿上了一双停不下来的舞鞋......

几年前参加了大都学院肚皮舞健身班，一开始就被那富有中东情调的美妙音乐，婀娜多姿的胯部摇摆的曲线舞姿迷住了，然而当时繁忙的工作加上两个孩子的繁杂而多的课内课外活动，不得不常常翘课，把跳舞排在了许多活动的后面，尽管如此，一年下来，还是能跟着诗雨老师及一些资深跳舞姐妹比划，年复一年，舞技居然也有所长进，只是进步差强人意，比较缓慢。

记得2012年，第一次报名参加了大都健身舞班在舞林大会第四届肚皮舞的表演《傣家女儿情》，地点是在卡尔顿大学的Raven‘s Nest体育馆，大约上千人的体育馆看台上居然座无虚席。舞林大会堪称舞林比舞大会，各路舞队从渥太华的各个华人社区齐聚一起，各舞队服装整齐化一，舞技娴熟，还有不少亲友团前来捧场，比舞会友，好不热闹！接下来，又参加了2014年第六届舞林大会热情奔放的中东肚皮舞《你的眼睛》和2015年第七届舞林大会的阿拉伯肚皮舞《一千零一夜》。

肚皮舞在舞林大会可谓独树一帜，舞姿优美，尽显中东阿拉伯神秘风情。肚皮舞通过变化多样的快节奏臀部和腹部摆动，不仅能提高全身的柔软性，还能起到纤细臀部和腹部的作用，从而展示出成熟女性的魅力和自信。肚皮舞可以通过高超的技艺去优雅地表达，也可以很亲民地去展现它质朴的一面；可以充满激情，也可以含蓄内敛。当音乐响起，我们充满激情地舞动扭摆起来时，你会发现自己非常非常地享受其中，停不下跳动的舞步，这就是肚皮舞的最大魅力所在吧！

参加几届舞林大会下来，尤其是对老师选的肚皮舞，形体舞，民族舞的兴趣日渐增加，每周四的练舞成了我不可或缺的健身活动。舞场中间休息时，姐妹们三、五成群，一起聊聊各自的心得，唠唠家常也成了一周繁忙工作之外的社交活动之一。

健身班老师除了教授我们舞蹈，还带领队员们积极参与到社区活动，比如到养老院给老人们义务演出，参加华人社区一些大大小小的演出活动......肚皮舞健身班的姐妹们在健身的同时，也发挥自己所长，给别人带来欢乐！这正是“我健身，我参与，我快乐！”舞林大会的精神所在。

今年，健身班的老师及姐妹们又在紧锣密鼓地为舞林大会排练群舞《漫步沙海》。这是一首优美而充满阿拉伯风情的爱情歌曲，随着歌声里低沉的男生娓娓道来，仿佛在向你诉说阿拉伯那遥远广袤沙漠里的哭泣，回忆追念那天边的残阳和远去的佳人，沙哑的男声和美妙空灵的女声合唱缅怀那逝去的爱情！舞蹈就是表达了这样一段刻骨铭心的恋情及天不如人愿的无奈，健身班的老师悉心指导，姐妹们用心排练，希望能带给你一个不一样的惊喜！

我想“穿上了一双停不下来的舞鞋”的不光是我，还有一批像我这样在跳舞班的姐妹们。“我健身，我参与，我快乐！”感染到你了吗？舞林大会欢迎更多的姐妹们来参与其中！