由于特殊原因，先生和我飞往加州与女儿女婿共度了今年的母亲节。因为知道我们很享受户外活动以及喜欢吃蔬菜、水果和海鲜，除了带我们去相关饭馆用餐以及亲自做母亲节午餐，女儿女婿还送了两份特殊的母亲节礼物：到斯坦福大学的圆碟山（Stanford Dish）徒步登山以及到斯威尼岭小道（Sweeney Ridge Trail）跑步登山。很感恩，我们与孩子们度过了非常喜乐的3天。
【景点介绍】：
圆碟山是属于斯坦福大学的一个小山丘（http://dish.stanford.edu/），有专门的山路供人们徒步、跑步，全程大约3.7至4英里（6至6.5公里），取决于起始点。我们的评估：徒步登山难度—小；跑步登山难度--中。
斯威尼岭小道是位于加州San Bruno 和 Pacifica之间一个国家公园（Golden Gate National Park Conservancy）的一部分。相关官方网站有详细介绍（http://www.parksconservancy.org/visit/park-sites/sweeney-ridge.html）。我们从San Bruno的相关小道入口出发到旧金山湾区发现点（San Francisco Discovery Site，也被称为Portola Discovery Site）单程大约为2英里；从那里继续，经过Nike Missile Control Site，到Mori Ridge小道单程是另外的1英里；来回总共大约6英里（10公里左右），山海拔大约为1200英尺。我们的评估：徒步登山难度--中；跑步登山难度--大。
音乐《Morning Mood》
注：以下照片由我的先生用相机或手机拍摄。
1. 徒步登斯坦福大学的圆碟山
照片1：斯坦福大学的草坪和树木、校园里的雕塑，以及教堂。登山之前，女儿女婿带我们在校园门口附近转了一个小圈。多次探访过这里，以往都是阳光灿烂，而这次雾气很重。星期六早晨10点钟左右，只见几位跑步晨炼者。大概年轻的学生们星期五晚上玩得太疯，星期六早晨起床晚：-）））。
照片2：斯坦福大学的圆碟山却是另一番景象，有许多徒步、跑步登山的人。
照片3-4：位于山顶的圆碟 （Dish），此山因它而命名。多次登过此山、见到过此圆碟，依然感到非常亲切。这个圆碟是一种特殊功能的望远镜，最初目的用于大气的化学成分研究，后来用于通信卫星和飞船的信号传输，现在主要用于教学科研。
照片5-6：登山途中见到的荒野草和树木。山风威力很大，使树长成这样，但树没有完全倒下，生命力真强。除了颜色没有如此醒目，这样的荒野草和独立的树木使我联想到我们在坦桑尼亚的塞伦盖蒂大草原所见。
照片7：当然圆碟山的花草比塞伦盖蒂大草原的花草灿烂许多。这是登山途中见到的野花。
照片8：这种黄色小野花是加州的州花，有好几个名称：花菱草、金英花、罂粟花；英文是Golden Poppy。
照片9：勤劳忙碌的小蜜蜂。
照片10-11：地松鼠和蜥蜴也没闲着：-）））。
照片12-13：也有少数的树木失去了生命，一种悲壮的美。
照片14：登上山顶后展示我所在跑步俱乐部蓝绿队的队服（注：我所在团队的传统是队员每次的旅途要拍摄一张队服照与大家分享），山下是斯坦福大学校园，胡佛塔清晰可见。女儿问：“妈咪，为什么你在旅途中一直带着你的队服和你去年跑波士顿马拉松得的上衣？难道你没有其它跑步衣服吗？”听了女儿的问话，她爸爸哈哈大笑，抢先回答：“你妈妈是show off（显摆），仿佛要让全世界人都知道她跑过波士顿马拉松。”话音刚落，女儿和女婿也哈哈大笑。虽然有些恼羞成怒，但我尴尬地跟着笑了笑，因为先生说的有点道理：-）））。
照片15：站在山顶眺望。
2. 徒步/跑步登金门国家公园的斯威尼岭小道
照片16-17：从San Bruno入口的斯威尼岭小道有山有水。我们登山的那天早晨也是大雾。
照片18：回看已经走/跑过的山路。
照片19-20：前瞻还需继续走/跑的山路。
照片21-22：迷雾中的树木。
照片23：有缘跑在此山中：-）））。
照片24：在山腰回看山下，依然迷雾茫茫。
照片25-27：近景的树木、花草还是比较清晰的
照片28：先生视力很好，在枯朽的一段树木上发现许多野生黑木耳。
照片29：登上山顶，看到指往Nike Missile Control Site和Mori Ridge小道的路标。
照片30：在弥漫晨雾和大风中，对面走来两个登山者。这大雾、这大风、这孤山、这人景不仅使我联想到了《呼啸山庄》以及读过的克里斯蒂一些侦探小说：-（（（。
照片31：指往San Francisco Discovery Site 的路标。
照片32：西班牙Portola 探险队从这里发现旧金山湾区的纪念碑。
照片33：由于迷雾，我们没看到旧金山湾区，只看到山脚下的一片“小村庄”：-）））。
照片34-35：下山时，依然雾蒙蒙，但比上山时好了一些。这是一个与大自然和亲人们在一起的愉悦经历。
更多我的博客文章>>>
