补充一个吃。对很多人来说，吃很重要。有些人睡得好，也运动，但不注意饮食节制，吃得太油、太甜。照样不健康。

来源: swj2000 于 2015-01-20 16:02:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 养生就两样：睡好和运动好 由 遍野无尘 于 2015-01-20 14:53:46

所有跟帖： 

• 只要运动量上去了（eg， 每天一万米长跑），吃什么都没关系。 -遍野无尘- ♀ 给 遍野无尘 发送悄悄话 遍野无尘 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2015 postreply 19:20:29

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