红薯含有丰富的膳食纤维,做熟的红薯软糯香甜,口感细腻,但是糖分也及其的高,所以将它与面粉搭配做成馒头,不但丰富了营养,也降低了糖分的吸收,是减肥瘦身的首选食谱。
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红薯含有丰富的膳食纤维,做熟的红薯软糯香甜,口感细腻,但是糖分也及其的高,所以将它与面粉搭配做成馒头,不但丰富了营养,也降低了糖分的吸收,是减肥瘦身的首选食谱。
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• 好漂亮呀! -rosejyy2000- ♀ (0 bytes) () 09/26/2020 postreply 10:04:54
• 谢谢rose。 -livingsky_里村- ♀ (0 bytes) () 09/26/2020 postreply 12:39:08
• 好看!还健康! -紫色公主- ♀ (0 bytes) () 09/26/2020 postreply 10:11:07
• 谢谢公主谬赞! -livingsky_里村- ♀ (0 bytes) () 09/26/2020 postreply 12:39:40
• 好吃又健康! -revy.kichen- ♀ (0 bytes) () 09/26/2020 postreply 12:08:44
• 谢谢支持! -livingsky_里村- ♀ (0 bytes) () 09/26/2020 postreply 12:40:04
• 多吃这个又健康又减肥:)) -皮球- ♀ (0 bytes) () 09/26/2020 postreply 13:17:30
• 哈哈,呆家里,一不小心就胖一圈,所以只能吃粗粮。 -livingsky_里村- ♀ (0 bytes) () 09/26/2020 postreply 14:35:08
• 你这个造型好可爱 -Xiaoye6688- ♀ (0 bytes) () 09/26/2020 postreply 14:13:06
• 谢谢! -livingsky_里村- ♀ (0 bytes) () 09/26/2020 postreply 14:35:36
• 很有新意。 -芬姐- ♀ (0 bytes) () 09/26/2020 postreply 14:48:29
• 谢谢! -livingsky_里村- ♀ (0 bytes) () 09/26/2020 postreply 19:21:53
• 真棒!个个均匀 -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 09/26/2020 postreply 18:33:44
• 哈哈,这样不会有人挑肥拣瘦。 -livingsky_里村- ♀ (0 bytes) () 09/26/2020 postreply 19:22:46
• 很有创意的一款馒头!叫花卷应该也是可以的!很漂亮! -悠悠雨rain- ♀ (0 bytes) () 09/27/2020 postreply 06:39:58
• 怎么叫都行! -livingsky_里村- ♀ (0 bytes) () 09/27/2020 postreply 21:43:40