芒果鸡翅---水果、蔬菜与鸡肉的完美融合,酸甜可口、香鲜开胃,做法和技巧都在这里!【图文+视频】

来源: 快手厨房 2020-04-01 07:37:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (2494 bytes)
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疫情持续恶化,尽量不出门,继续翻冰箱,翻出一袋冻芒果肉,看看还有鸡翅,想起来以前吃过的《芒果鸡柳》味道不错,土法上马,开发出一道抗疫版《芒果鸡翅》,还别说,味道真的很好,颜色鲜艳,养眼鬼脸

 

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芒果肉颜色鲜艳,气味清香,营养丰富,号称水果之王,作为食材,跟鸡肉和蔬菜炒在一起也很好吃。这道芒果鸡翅,参考了芒果鸡柳的做法,根据鸡翅的特点,做了适当修改,成菜香味扑鼻、酸甜可口,很受欢迎!
做法和步骤:
1)拿出冷冻芒果肉,室温化冻;
2)鸡翅洗净、控干,用刀划几下,便于入味;
3)把盐、料酒、白糖、胡椒粉放入鸡翅中,抓匀,腌制30分钟;
4)西芹斜切成大片,甜椒和洋葱切片;
5)鸡肉腌好,下锅前加入粉芡抓匀;
6)平底不粘锅里加入1茶匙橄榄油,开大火,放入鸡翅,锅已经热了,转中火,盖上盖子,煎约3分钟,看到底部煎黄,翻过来,盖上,再煎约5分钟;
7)放入洋葱,拌匀,盖上,焖一会儿,使洋葱变软,释放出香气;
8)加入约2汤匙开水,盖盖儿焖烧;
9)等锅里汁水收干,鸡翅也熟了,加入芒果肉翻炒约2分钟,再加入芹菜和甜椒翻炒至变色,加适量盐调味,炒匀即可。

谢谢收看!

 

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所有跟帖: 

颜色很漂亮,开胃爽口 ~~~~ 谢谢分享! -马虎龙妈- 给 马虎龙妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/01/2020 postreply 08:03:29

谢谢龙妈支持!试试吧,味道不错。 -快手厨房- 给 快手厨房 发送悄悄话 快手厨房 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2020 postreply 08:10:07

不错哈 -皮球- 给 皮球 发送悄悄话 皮球 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2020 postreply 08:34:08

谢谢皮球!你做得菜很赞啊! -快手厨房- 给 快手厨房 发送悄悄话 快手厨房 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2020 postreply 09:45:17

谢谢鼓励:) -皮球- 给 皮球 发送悄悄话 皮球 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2020 postreply 10:13:26

赏心悦目。 -leiden- 给 leiden 发送悄悄话 leiden 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2020 postreply 12:56:52

谢谢来访! -快手厨房- 给 快手厨房 发送悄悄话 快手厨房 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2020 postreply 13:49:53

好手藝,懂生活! -半萱- 给 半萱 发送悄悄话 半萱 的博客首页 (44 bytes) () 04/02/2020 postreply 00:19:37

谢谢鼓励! -快手厨房- 给 快手厨房 发送悄悄话 快手厨房 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2020 postreply 14:17:23

好特别的做法!! -闲暇食光- 给 闲暇食光 发送悄悄话 闲暇食光 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2020 postreply 08:03:54

不一样的口味,谢谢! -快手厨房- 给 快手厨房 发送悄悄话 快手厨房 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2020 postreply 14:18:18

又好看 有好吃!! -珍味- 给 珍味 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2020 postreply 18:12:45

谢谢! -快手厨房- 给 快手厨房 发送悄悄话 快手厨房 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2020 postreply 20:46:01

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