玉米和土豆放一起 鲜甜玉米汁 营养健康非常好喝【图文+视频】

 

           玉米和土豆是我们生活中最常见的食物，它们的的营养价值是人们一直认同的，我选用鲜嫩饱满的玉米和新鲜的土豆做的玉米汁，非常浓稠，过滤后在口感上更是细腻顺滑，鲜甜醇厚，营养健康。天气凉了，每天早上让大人和孩子都喝上一杯新鲜玉米汁，再暖暖和和地走出家门，去迎接新的一天，感觉很幸福。

食材：玉米一穗  土豆一个  牛奶  冰糖
          
做法;    将土豆去皮切块，玉米粒，加入牛奶打成浆

           最好过滤一下 在口感上会更是细腻顺滑
            将过滤出来的汁液用中小火煮开一分钟便可

提示：玉米和土豆淀粉含量高，会沉淀，煮的时候要不停地搅拌，防止糊底
若您喜欢这个视频，给点个赞吧，谢谢观看 下次见

 

所有跟帖： 

• 哪里人啊，口音太逗了。 -天地谈- ♀ (0 bytes) () 10/10/2019 postreply 18:39:46

• 发呆过很多地方，口音杂了 -凡人趣日- ♀ (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 17:48:13

• 软绵加爽脆感觉一定好 -想冬眠的熊.- ♀ (0 bytes) () 10/10/2019 postreply 20:05:26

• 是啊是啊，天凉了，早上喝一杯出门很暖和 -凡人趣日- ♀ (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 17:49:30

• 喜欢"最常见的食物,鲜甜醇厚，营养健康(鲜奶强化)"。一石二鸟几分钟完成。真正的原创烹饪。 -dalixiaguang- ♂ (146 bytes) () 10/10/2019 postreply 20:35:06

• 一石二鸟 谢谢点评 -凡人趣日- ♀ (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 17:46:11

• 鲜甜玉米汁肯定好喝。不过健康嘛。。。 -shakuras2000- ♀ (0 bytes) () 10/11/2019 postreply 07:17:55

• 感觉搭配别的食材都没有这个好喝 -凡人趣日- ♀ (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 17:50:41

• 很不错 -注册很麻烦- ♀ (0 bytes) () 10/11/2019 postreply 07:46:30

• 好特别的搭配~ -闲暇食光- ♀ (0 bytes) () 10/11/2019 postreply 07:47:27

• 搭配过好几种食材，只有土豆最好 -凡人趣日- ♀ (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 17:36:03