我为什么一吃健康食品心里就发慌呢 !

来源: 2019-03-15 06:03:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (22714 bytes)

每天给在国内的老妈打电话的时候,她都要叮嘱一番:儿子呀,要多吃青菜呀,吃青菜对身体有好处,多吃青菜健康,你今天吃青菜了没有呀?吃什么青菜了?久而久之,好像老妈说的多吃青菜有好处这句话有点儿道理了。这两天我想,嗨,我就豁出去了,吃两顿青菜,让我自己本来就非常健康的身体再健康健康。

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先来盘凉菜,拌黄瓜,经典的下酒菜,但是,因为要健康,所以,没有酒!

再用炖牛骨的汤煮一锅青菜,我们北方叫这个芥菜,有点儿发苦,据中国大妈们说是清肺去火的,虽然我从来也不相信中医,但是,吃点儿健康的青菜,给老妈发张照片过去,糊弄糊弄她老人家算了。

实话实说,要是没有一点牛骨头汤的味儿呀,估计羊都不吃。

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再来一盘炒菠菜,绿绿的还能补铁,美国动画片里的大力水手,就是没劲儿的时候就吃一罐儿菠菜,然后就力大无穷了。这盘菜要是放得高点儿,就像一顶绿帽子。

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炒一盘芹菜,芹菜是馋菜,没有肉没有油没法吃,但是为了给老妈发素菜照片,我豁出去了,干脆就清炒一盘芹菜!

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再来一盘蒜蓉茼蒿,茼蒿是我喜欢吃的蔬菜,但是,要有肉做铺垫呀,没有肉做铺垫的茼蒿,不好吃呀,只是绿上加绿!

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来盘炒青椒,把鸡蛋都挑出去!

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再来盘豆角,一丝丝的肉都不放。

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主食配上全世界最难吃的 Brown rice, 一下子就回到了1937年。

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Dessert , 来个青苹果!

这两顿健康的青菜吃下来呀,我的心里直发慌,腿肚子打软,说话有气无力的,眼睛看什么都是绿色的。

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我看天空阳光,都是这个颜色的,太绿了!

唉,头顶上晕晕的,肚子里空空的,脚底下飘飘的,难道这就是健康的感觉吗?这种感觉很不好呀!

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这种状态去打麻将,能和一个绿一色吗!

什么蔬菜呀,什么健康呀,见鬼去吧,以后自己想吃什么就吃什么!

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先吃个肘子解解馋!

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所有跟帖: 

心慌还算好的,我是乱发脾气,那感觉特别像起床气,谁被我逮着谁倒霉 -大肥猫- 给 大肥猫 发送悄悄话 大肥猫 的博客首页 大肥猫 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 06:26:32

我也乱发脾气,不过没有你胆大,没好意思说。 -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 mychina 的个人群组 (83 bytes) () 03/15/2019 postreply 06:30:50

据我家庭医生说,不吃淀粉会导致身体营养失衡,乱发脾气什么的,可是你这里还是有一碗米饭啊。所以我坚持还是一直吃淀粉,不过少量一点 -彬彬有院- 给 彬彬有院 发送悄悄话 彬彬有院 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 06:30:58

少吃淀粉就可以少发脾气吗? -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 mychina 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 06:34:15

吃一点淀粉类食物会补充B族维生素,反正对我有效,不会觉得烦躁,人舒服多了:) -彬彬有院- 给 彬彬有院 发送悄悄话 彬彬有院 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 06:42:32

我是一吃肉,心里就舒坦了,用四川人的话说:很巴适! -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 mychina 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 07:34:37

哈哈,对滴对滴! -彬彬有院- 给 彬彬有院 发送悄悄话 彬彬有院 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 07:38:45

哈哈哈,谢谢谢谢 -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 mychina 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 07:39:41

我改了一下上面的,看起来我的表达有误,我的意思是我还是坚持吃淀粉类食物,不过吃得少一点而已,不会完全不吃 -彬彬有院- 给 彬彬有院 发送悄悄话 彬彬有院 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 06:45:00

嗯,明白了。 -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 mychina 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 06:56:31

缺蛋白质了。 -不可以次充好- 给 不可以次充好 发送悄悄话 不可以次充好 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 06:47:33

对,蛋白质也很重要 -彬彬有院- 给 彬彬有院 发送悄悄话 彬彬有院 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 06:51:07

最! -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 mychina 的个人群组 (41 bytes) () 03/15/2019 postreply 07:22:52

后来加了炖肘子,哈哈 -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 mychina 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 06:56:49

高手啊,这菜绿得要滴水了 -月亮_66- 给 月亮_66 发送悄悄话 月亮_66 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 06:58:21

哪里高手呀? -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 mychina 的个人群组 (67 bytes) () 03/15/2019 postreply 07:16:13

+1 -业余厨子- 给 业余厨子 发送悄悄话 业余厨子 的博客首页 业余厨子 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 07:54:05

你的素菜看相都很好嘛,呵呵。不过无盐无油俺也吃不下去,不但吃不下去,一看到就流清口水。 -傻闷登儿- 给 傻闷登儿 发送悄悄话 傻闷登儿 的个人群组 (199 bytes) () 03/15/2019 postreply 07:53:21

我家男人吃得素了,就抱着nuts 罐子猛吃, 都拿不走的。 -greenonion- 给 greenonion 发送悄悄话 greenonion 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 08:36:30

大老爷们吃这么多草干什么! -danjuan- 给 danjuan 发送悄悄话 danjuan 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 10:56:26

都是老妈给说的,哈哈 -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 mychina 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 15:34:36

那个豆角是怎么炒出来的,看上去很好哦。 -mmnn66777- 给 mmnn66777 发送悄悄话 mmnn66777 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 11:01:55

这么多绿菜多健康呀 -lelele- 给 lelele 发送悄悄话 lelele 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 11:11:00

因为热量不够呗:-)不过前面五盘菜太诱惑我了,我情愿拿肉和你换 -风车轻舞郁金香- 给 风车轻舞郁金香 发送悄悄话 风车轻舞郁金香 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 12:02:45

换!五盘换一盘! -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 mychina 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 15:33:21

低血糖啦,就会心慌,易发火。 -@91108- 给 @91108 发送悄悄话 @91108 的博客首页 @91108 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2019 postreply 14:11:41

那是你器官好年轻好健康,吃肥腻的东西都能很好的消化 -MILAN6- 给 MILAN6 发送悄悄话 MILAN6 的个人群组 (0 bytes) () 03/20/2019 postreply 01:31:00

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