【懒人厨房】煎香蕉饼

来源: 绿浮萍 2019-03-04 09:24:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1768 bytes)

早上起来,不知道吃什么,瞥见一根快烂掉的香蕉,mm。。。就它了。

每次买香蕉,最后总会有一两根处在这种过熟的状态,解决的办法就是做煎饼。煎香蕉饼简单易做,甜淡适宜。

材料:
香蕉一根
面粉3大匙(大约等于6 table spoons)

做法:
用叉子把香蕉压烂

加3大匙面粉

把面粉和香蕉泥搅和均匀

锅里放少许油,油热后将香蕉泥倒入,不要急着把它摊平,等下面有点成型后翻一面再压平,这样不会把香蕉泥沾在锅铲上。用中火煎到两面金黄就可以了。

一顿早餐正好

 




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所有跟帖: 

学习了,再加个鸡蛋是不是更暄软更营养? -闪电- 给 闪电 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 09:27:43

没试过,可以试试 -绿浮萍- 给 绿浮萍 发送悄悄话 绿浮萍 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 09:32:58

加糯米粉更香。用打豆浆剩下的豆渣代替香蕉泥也很香。 -闲情- 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 10:41:08

豆渣+糯米粉吗? -greenonion- 给 greenonion 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 19:41:17

对,还有糖适量 -闲情- 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2019 postreply 08:54:22

我也煎过香蕉饼,加的是糯米粉,香香甜甜挺好吃 -家家123- 给 家家123 发送悄悄话 家家123 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 11:10:54

下次试试糯米粉 -绿浮萍- 给 绿浮萍 发送悄悄话 绿浮萍 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 19:36:06

真是好注意呢! -zjb- 给 zjb 发送悄悄话 zjb 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2019 postreply 09:58:22

香蕉中加麦片煎更好吃更健康 -whsh- 给 whsh 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2019 postreply 18:18:27

好懒的方子,哈哈,简单却好吃! -烂土豆- 给 烂土豆 发送悄悄话 烂土豆 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2019 postreply 20:41:07

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