健康无油-----巧克力西葫芦快手面包

来源: 旅人不眠于途 2018-07-29 08:19:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (4553 bytes)

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这款快手面包,用了全麦粉,没加一滴油,但是用了西葫芦,增加湿润口感,味道上出不吃西葫芦的存在感,有蛋糕质感。我做的时候,顾着拍照,忘记加糖了,哈哈。后来加点蜂蜜或者果酱抹着吃,一样甜

原方来自网络

材料分两部分:干的材料,湿的材料。

喜欢甜口可适当加糖30-50克。

干的材料:

全麦粉                150克

无糖可可粉          40克

无铝泡打粉          1小勺(4克)

小苏打粉              3克

盐/细海盐             1-2克

 

湿的材料:

大号鸡蛋(室温)            2个

熟透香蕉                         2个(去皮200克左右)

无糖原味yogurt              115克

香草精                             1小勺

其他

西葫芦                             115克  擦丝

苦甜巧克力豆                   105克(85克+20克表面装饰)

 

烤箱预热350华氏度/175摄氏度

 

混合干的材料在一起:

混合湿的材料在一起:

把西葫芦擦丝,巧克力豆称85克,加到上图里:

拌好:

干粉混合倒进来拌匀:

倒到模具里,方便脱模,垫了烘焙纸:

稍稍抹平,撒上剩下的巧克力豆,压平:

放进预热好的烤箱里,烤55-60分钟,看自己烤箱脾气适当调节时间,烤完牙签插入面包中心后带出干净

出炉啦。。

放凉,大概1小时后再切,冷藏可保存3-5天,微波炉稍加热就恢复松软。

所有跟帖: 

巧克力把西葫芦清香味全掩盖了,成品看起来没有食欲 -玩豆公子- 给 玩豆公子 发送悄悄话 玩豆公子 的博客首页 (39 bytes) () 07/29/2018 postreply 11:09:36

西葫芦本来就没啥味道的,放到cake里增加moisture,健康无油 -lookatme..- 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:35:15

谢谢指教哈哈 -旅人不眠于途- 给 旅人不眠于途 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 11:48:06

太没有卖像了。肯定不好吃。 -还有诗和远方的田野- 给 还有诗和远方的田野 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/30/2018 postreply 13:39:11

虽然无油,确实相当的重口,热量也不低 -淡定哥- 给 淡定哥 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/30/2018 postreply 22:37:23

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