嫌三文鱼腥的朋友,可以用arctic char

来源: 2018-01-24 13:19:21 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我也经常做干煎鱼给挑食的孩子吃。artic char是三文鱼和trout的混种,外形和颜色都像三文鱼,但完全没腥气,而且几乎没鱼鳞,鱼皮不粘锅,连姜片都可以省了。把鱼下锅前,用盐在鱼的两面都抹过,也是煎到两面都发黄就可以了,比三文鱼香。还有一点,arctic char几乎都是冰岛进口的,比人工养殖的三文鱼污染少。孩子很爱吃,连脆脆的鱼皮都吃得一干二净。