干煎银鳕鱼

来源: mychina 2017-11-28 07:23:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (2958 bytes)

最近,觉得干煎银鳕鱼省事,好吃,拿出来和吃货们分享。我的做法是最简单,最好吃的方法:干煎鳕鱼,国内这种做法做的鱼名字好听叫做香煎银鳕鱼,其实,干煎香煎都是一回事儿。

鳕鱼,英文的名字是 Sea Bass, 是一种肉嫩刺少的海鱼。

一般买来的时候都是这样切成一块儿一块儿的,就是要准备下锅的那种样子。

其实,鳕鱼有很多种,格陵兰鳕鱼,墨西哥鳕鱼,新西兰鳕鱼等等,但是,只有南美的智利鳕鱼是最好的鳕鱼。

我做的鳕鱼非常简单,简单,好吃,营养,健康,还大补!(老王,大补呀!)

干煎鳕鱼其实很简单: 鳕鱼拿来,用纸巾把上面的水分蘸干,撒上盐,白胡椒,柠檬汁,再扑上一层芡粉,然后静置十五分钟。

锅烧热,放一点点油,放进腌好的鳕鱼,大火煎三分钟,翻一个面,再煎三分钟,出锅!

旁边放个红的绿的点缀一下,随便那个餐馆都卖五十块钱一份!

刚做的时候,鳕鱼会断会碎,需要实践那么几次,就成了一级厨师了。

第一次煎的时候掌握不好,都成了碎鱼块儿了。不过,味道还是很好的。后来,从学徒变成了大拿!

如果是女朋友来了,可以在鳕鱼快熟的时候,把周围的鱼皮剥掉,这样上来之后,会更好看,不像一级厨师做的,绝对是特级厨师做的。

这样端给女朋友,当时就会换来一个赞!

饿了,馋了,现在就去煎一块!

 

《版权鳕鱼所有,翻印香煎不究》




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所有跟帖: 

来两块 -shiranle- 给 shiranle 发送悄悄话 (181 bytes) () 11/28/2017 postreply 08:07:15

就剩三块儿了 。。。。。。 -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 (47 bytes) () 11/28/2017 postreply 08:16:02

鳕鱼不是cod吗?sea bass是桂花鱼? -Free9- 给 Free9 发送悄悄话 Free9 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2017 postreply 08:49:57

店里写的是 Chilean Sea Bass -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 (77 bytes) () 11/28/2017 postreply 09:10:50

海鲈鱼好吃,鳕鱼没那么好吃,而且多数情况下都是冻的。 -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2017 postreply 09:22:31

这跟Cod不是同一种鱼,Cod没这么贵,这种我们这里要$20/磅了。 -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2017 postreply 10:08:31

Costco 卖的更贵。 -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2017 postreply 07:41:33

正好借机请教一下,洋人店里的cod和中国店的鳕鱼是同一种鱼吗? 看着不太一样 -blaster123- 给 blaster123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2017 postreply 09:06:35

不同,美国超市也有LZ说的鱼,但都没有皮,一袋袋冰冻的,不是一片片的切的。 -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2017 postreply 10:12:50

chilean sea bass虽然好吃,不能多吃,里面汞的含量超高,尤其孕妇和小孩不能多吃。也是unsustainable f -kozy- 给 kozy 发送悄悄话 (89 bytes) () 11/28/2017 postreply 09:36:11

没听说过 -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2017 postreply 10:10:14

你放弃小笼包子改吃鱼了? -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2017 postreply 10:15:00

小笼包没有放弃,又添了鱼!哈哈 -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2017 postreply 07:03:04

+1 -jojo1971- 给 jojo1971 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/29/2017 postreply 19:44:32

这种鱼确实很好吃。 -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2017 postreply 10:05:24

是非常好吃。就是不能多吃,因为太贵。:) -sisizy- 给 sisizy 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2017 postreply 14:41:35

店家骗人。真正智利鳕鱼是限(禁)捕的。这种鱼我们常吃,从来清蒸。 -haochilao2- 给 haochilao2 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2017 postreply 14:32:23

我怎么每次煎都很粘锅? -SyliaSylia- 给 SyliaSylia 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2017 postreply 14:45:27

要放薄薄一层芡粉,就不会粘锅了。 -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2017 postreply 14:56:22

鳕鱼是Cod, 鲈鱼才是sea bass -jen29- 给 jen29 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2017 postreply 15:27:28

这是鳕鱼,不是银鳕鱼 -Dove2009- 给 Dove2009 发送悄悄话 Dove2009 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2017 postreply 21:58:07

这鱼是Cod,sea bass是海鲈鱼 -NanjingReninUK- 给 NanjingReninUK 发送悄悄话 NanjingReninUK 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2017 postreply 01:02:24

我觉得,纠结鳕鱼,银鳕鱼,COD, SEABASS 没有什么意思,吃好就行了。 -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 (41 bytes) () 11/29/2017 postreply 07:04:16

呵呵...... -lhy86- 给 lhy86 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/29/2017 postreply 08:39:57

这个好吃 -tina2007- 给 tina2007 发送悄悄话 tina2007 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2017 postreply 17:07:48

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