【百里香煎鸡】 一小时即可完成的晚餐

来源: 2017-04-17 13:36:02 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

在节奏繁忙的工作日,下班回家后做了这个菜。 虽然用油较多,但用时短,味道香。 为了让这个菜稍微健康一点,主要用橄榄油或牛油果油加上少量的黄油。平时小朋友上好游泳或跳舞课消耗比较大正好补充体能。

原料: 去骨走地鸡 鸡块 + 百里香(Thyme) +  西葫芦(Zucchini) + 红葱头(Shallot) + 蚝菇 

辅料:配上土豆泥和西兰花

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