【空气炸锅】烤小羊排+more

来源: 山菊花 2017-03-22 13:37:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (16453 bytes)

4:26王心雅 - 青青河边草来自秋爽斋

 

好久没上空气炸锅的菜了,今天先来个超级简单的吧~~~烤小羊排!

 

这是我第一次买~~~因为我家老爷除了涮羊肉别的羊肉都不吃。那天看见非常新鲜就买了四小块,原打算自己作为周末午餐的。悔不该硬让老爷尝一小口,结果大点的两块就没啦!

 

买的时候就想着用空气炸锅。先两面都撒了点海盐和孜然粉,腌了十来分钟,上盘:

 

高火(我懒,很少调节温度:)先三分钟,翻面再两分钟,装盘:

食材的大小厚薄都不一样,空气炸锅的型号也各家不同,需要慢慢总结经验~~~空气炸锅的好处就是可以一分钟一分钟的试验,多做几次就有数了。

 

撒点烧烤辣椒面~~~好吃!

 

这是去新西兰之前做的。在新西兰,吃过几次羊肉,但小羊排只有一次,是在奥克兰街上的一家土耳其小店:

 

我们是看着他家人多才进去的,果然味道不错!可惜第二天再去,小排缺货,便点了烤串~~~味道也不错,尤其米饭特别好吃!

 

回来后翻冻箱,发现冬天涮羊肉的生肉还剩一块,便用电高压锅炖肉档煮了一下,捞出来放冰箱过夜才好切片。吃的时候汤去掉油脂热一下,面条煮熟挑进去(有手擀面更好,可惜偶最近比较懒:)

 

再来一碗,加了微波炉煮的新鲜西红柿酱:

 

近点:

 

汤很清吧?老爷也吃了一大碗:)

 

而且他还蘸着上次回国妹妹买给我的烧烤辣椒面吃了不少。

 

最后剩几片,我炒蔬菜带饭时顺带处理了:)

 

最后是以前做的一盘葱爆羊肉~~~这个自觉还没有学到真髓,只是还可以吃而已:

 

 

山菊偶感风寒,本周的新西兰游记只好暂停一下。争取下周能恢复整理照片的精力!祝亲们周末愉快!!!

若想问空气炸锅的型号或查找其它菜谱,请按下图所示,在【秋爽斋的主页面按圆圈里的箭头选择点击:

 

 

 

 




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所有跟帖: 

看见西葫芦不去皮已经疯了 -aiyang100- 给 aiyang100 发送悄悄话 aiyang100 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2017 postreply 16:46:24

为这点小事发疯可不值得~~~这种早瓜皮很嫩的。不过你喜欢去皮也没人拦着呀:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017 postreply 10:12:34

可以看一下您的空气炸锅吗 -linfeifei- 给 linfeifei 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/22/2017 postreply 18:02:09

Here is the link: -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (144 bytes) () 03/23/2017 postreply 10:14:13

这个厉害,又香又营养。 -tacoma- 给 tacoma 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/22/2017 postreply 18:23:36

关键是简单好做:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017 postreply 10:15:07

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