营养早餐～麦片粥

要想延年又益寿，每天一碗麦片粥～～

 

 

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所有跟帖： 

• 麦片有这么多吃法，太有创意了，今天也吃麦片！ -asd123asd- ♀ (0 bytes) () 03/16/2017 postreply 06:14:21

• 谢谢！ -骁勇妈- ♀ (0 bytes) () 03/16/2017 postreply 15:50:22

• 都是你做的?好能干~~ -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 03/16/2017 postreply 06:43:56

• 很简单的，你也可以！ -骁勇妈- ♀ (0 bytes) () 03/16/2017 postreply 15:50:57

• 請問是用傳統麥片還是instant 麥片？嫰雞蛋是不是分開煮？舉個例子。想學。謝謝。 -ycy101- ♀ (0 bytes) () 03/16/2017 postreply 06:47:06

• Best-steel-cut oats. Rolled Oats also good -咸的生旦- ♂ (0 bytes) () 03/16/2017 postreply 14:56:04

• 谢谢！请看图片 -骁勇妈- ♀ (163 bytes) () 03/16/2017 postreply 15:52:26

• 感謝麥片作法祥細圖解。 -ycy101- ♀ (0 bytes) () 03/16/2017 postreply 17:53:44

• 热爱生活的人首先爱吃 -想冬眠的熊.- ♀ (0 bytes) () 03/16/2017 postreply 07:13:11

• 谢谢！吃是真功！ -骁勇妈- ♀ (0 bytes) () 03/16/2017 postreply 15:53:12

• 同问什么麦片 -jmzjmz- ♂ (0 bytes) () 03/16/2017 postreply 10:59:37

• 请看图片 -骁勇妈- ♀ (87 bytes) () 03/16/2017 postreply 15:53:58

• 好！我也是麦片爱好者，第一碗是我常吃的。每天睡觉前期待明天早上的麦片粥。 -闲闲客- ♀ (0 bytes) () 03/16/2017 postreply 12:07:30

• 握个手！ -骁勇妈- ♀ (0 bytes) () 03/16/2017 postreply 15:54:50

• 荷包蛋是亮点 -Free9- ♀ (0 bytes) () 03/16/2017 postreply 12:33:52

• 谢谢！很简单鸡蛋打入后小火慢慢焖。 -骁勇妈- ♀ (0 bytes) () 03/16/2017 postreply 15:56:05

• 麦片是好东西。吃了后，胆固醇正常了。以前老是忽高忽低的，虽然高也没到吃药的地步。 -Bounty- ♀ (0 bytes) () 03/17/2017 postreply 09:50:09

• super! -Hanny- ♀ (18 bytes) () 03/17/2017 postreply 09:51:11