我已经过了这个热乎劲儿了。以前追求过。你没看我的网名都叫糙米吗？我一做糙米饭，老公就骂我给他吃粗粮。日本的电饭锅专门有做糙米饭和

稀饭的档。我最大的体会是煮糙米稀饭，口浅溃疡马上就好。

根据一些民间养生医学的专家讲，糙米不煮过4个小时是无法被吸收的。这个好多搞科学研究的人也证实过。好多东西和心理因素有关。但我相信全无农药无化肥的糙米绝对治病，这个实在是太难了。糙米入药啊。

所有跟帖： 

• 小妹啊，这是主粮，饮食的基础。这个不重视，其他都白忙乎了。 我没有说一定吃糙米，但是， -littlecat8- ♂ (32 bytes) () 06/30/2016 postreply 07:13:46